Как перестать кричать на ребенка?

Писатели Леонид Жаров и Светлана Ермакова в книге «Как не орать на ребенка. Опыт спокойного воспитания» делятся с нами своим многолетним опытом построения здоровых семейных отношений.

Прочитав только некоторые главы из книги понимаешь насколько мы, родителями, становимся далеки от мироощущения и мировосприятия ребенка, подростка 12-16 лет.

Как не кричать, как не потерять точки соприкосновения, как сохранить доверие и понимание — именно на эти вопросы вы найдете ответы в из цикла

Всего их три:

Как не орать. Опыт спокойного воспитания.

Нет ничего страшнее, чем страх за своих детей. Он делает несчастными и родителей, и ребенка.

Если родители невротически боятся за жизнь ребенка, ребенок не вырастет счастливым. Он будет невротически бояться за свою жизнь.

Жить без крика можно! Тем, кто согласен, напишем наши правила воспитания.

— Сочувствуй ребенку, даже за то, что сейчас его накажешь.

— Детей надо уважать не потому, что они пригодятся (или отомстят) нам в старости.

— Счастливый ребенок вырастет у счастливой матери; даже если она вообще не была замужем.

— Мы интересовались успехами детской души, а не успехами детской учебы.

— Никогда не поднимали за сына груз, который он сам осилит.

— Если хочется заорать на ребенка, значит, ты неправильно живешь.

Чем опасен крик

На самом деле крик скорее мешает воспитанию, чем помогает. С каждым окриком и грубым словом лопаются тонкие нити привязанности между родителем и ребёнком. Для ребёнка гневные крики мамы или папы – очень травмирующая ситуация, ведь в этот момент самые близкие и любимые люди становятся холодными, злыми, отчуждёнными.

До определённого момента ребёнок беспомощен перед криками взрослого, но ближе к подростковому возрасту разговор на повышенных тонах уже не будет иметь такой власти над ребёнком. Не исключено, что ребёнок начнёт отвечать родителям тем же или просто активно сопротивляться такому обращению. Самым серьёзным последствием воспитания криком является то, что ослабевшая привязанность ребёнка к родителям не может быть для него крепкой опорой по жизни. Такие дети больше подвержены влиянию других людей, семья не воспринимается ими как надёжный тыл. Зачастую друзья и компания для ребёнка становятся важнее родителей, а это значит, что родители могут просто «упустить» своих детей.

Другим серьёзным последствием крика является то, что такая модель поведения закрепляется в сознании ребёнка, и, став взрослым, он «на автопилоте» будет ее применять и к своим детям. Это означает, что «эстафета» испорченных детско-родительских отношений пойдёт дальше.

2 Крик показывает беспомощность родителя

Психологически устойчивый человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта вряд ли будет срываться на маленького ребенка. Скорее он выйдет из комнаты, переведет дух и только потом объяснит, что так делать нельзя. Крик же говорит только о том, что мама или папа не знает, что делать в данной ситуации и не может найти в себе силы, чтобы сдержаться.

3 Крик не помогает воспитанию

Он вызывает у ребенка только чувства обиды и беспомощности. Добиться искренних слов извинения и признания ошибок после конфликта, который проходил на повышенных тонах, вряд ли удастся.

4 Крик приводит к агрессии

Не секрет, что дети зеркалят поведение родителей. Но кричать или бить в ответ они не могут из-за того, что их статус в семье ниже. Именно поэтому они начинают проявлять агрессию по-другому: драться на детских площадках, бить одноклассников и унижать учителей. Кстати, доказано, что подростки, которые устраивают в школе буллинг, обычно страдают от недостатка внимания в семье.

5 Крик ничем не лучше физического насилия

Конечно, если твоему ребенку уже 13-14 лет, он может дать тебе отпор и ответить тем же, то есть накричать и уйти, хлопнув дверью. Но дети помладше не могут позволить себе так вести себя по отношению к взрослому. Выходит, что когда ты кричишь на ребенка, ты автоматически становишься абьюзером, ведь происходящее больше напоминает психологическое насилие над слабым, который не в силах себя защитить.

6 Крик физически вредит здоровью ребенка

Доказано, что ребенок, на которого все время кричат, обречен на проблемы со здоровьем. Американские ученые из Айовы сделали вывод, что грубость родителей ухудшает работу мозга, сердечно-сосудистой системы и даже может привести к ожирению.

А исследование психиатров из Гарвардской медицинской школы (США) показало, что словесные оскорбления, унижения или упреки, сказанные мамой или папой в порыве гнева, могут значительно и надолго изменить структуру детского мозга.

7 Криком можно разрушить любовь

Дети все воспринимают буквально. И когда самый дорогой человек на свете на него кричит, малыш думает, мама его больше не любит. И какие бы слова не были сказаны позже, ситуация запомнится на уровне подсознания. Это может привести к тому, что ребенок будет ощущать себя угнетенным и напуганным и станет во всем повиноваться, лишь бы только получить ту самую родительскую любовь.

Как не кричать на ребёнка

Давайте разберёмся, как перестать кричать на ребёнка, что вы можете сделать, чтобы ребёнок начал вас слушаться, когда вы говорите спокойно.

Подумайте о последствиях

Прежде всего, задумайтесь о последствиях. Когда вы кричите на ребёнка, чтобы быстрее чего-то добиться, вы действительно этого добьётесь, но это будет за счёт ваших хороших отношений.

Когда вы кричите на ребёнка, вы лишаете его возможности чему-то научиться, а также лишаете себя возможности его чему-то научить. Когда на ребёнка кричат, у него не возникает понимания, зачем он должен положить нож, убрать руки от розетки или пойти чистить зубы. Он делает это только затем, чтобы мама не кричала. Поэтому, когда вы говорите спокойно, он вас не слышит. Вы попадаете в замкнутый круг, когда приходится всё время кричать, чтобы ребёнок вас слушался.

Ребёнок вас слушается не потому, что он понимает последствия своих действий. Он делает это не потому, что вы потратили время, объяснили, договорились с ним. Ребёнок это делает потому, что ему стало страшно.

Разберитесь в своих проблемах

Если на вас кричали в детстве, возможно, вы кричите потому, что эти модели вам запомнились. Вам сложно вовремя взять себя в руки и сообразить: «Я повторяю свою маму, я повторяю своего папу. Это не я кричу, это мой опыт, который я получила в детстве, он выходит наружу». Вы можете воспитывать своих детей по-другому, без криков, даже если на вас в детстве кричали родители.

Если вы устали, то чтобы не срываться на ребёнке, вам просто необходимо находить время для себя. Это так же важно, как уделять время ребёнку. Организуйте свой день таким образом, чтобы у вас была возможность сделать то, что вам доставляет удовольствие. Почитайте книгу, примите ванну, прогуляйтесь, позвоните человеку, с которым вам приятно разговаривать.

Сдерживающий фактор

Когда вы начали гневаться и сердиться, проявите больше осознанности и скажите себе: «Я сейчас на одну минуту задумаюсь, почему я злюсь. Может быть, у меня был неудачный разговор по телефону? Может, я переживаю, что завтра не смогу что-то сделать?».

Важно понимать, что ваш ребёнок не является причиной того, что вы на него сейчас злитесь. Со временем это войдет у вас в привычку и проблема, как сдержаться и не закричать на ребёнка, постепенно решится.

Когда необходимо посещение психолога

Если вам сложно самостоятельно разобраться в своей ситуации и вы решили обратиться за советом, как перестать кричать на ребёнка, к психологу, то помните: ответственность за то, что ребёнок ведет себя так или иначе, лежит на родителях.
Таким образом, чтобы научиться не кричать на ребёнка, попробуйте изменить что-то в своём поведении и в ситуации, в которой вы оказались.

P.S. Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей слева. И, как всегда, буду рада вашим комментариям и вопросам ниже.

В помощь родителям, которые хотят наладить отношения с ребёнком и узнать больше про позитивное воспитание, я регулярно провожу бесплатный онлайн-курс «Отношения с ребёнком без криков и наказаний». Кликните на баннер ниже, чтобы записаться.

Способы сохранения спокойствия

А начать, как правило, следует с себя. Точнее: с осознания причин. Когда вы поймете, что является толчком к гневу на самом деле, а это вовсе не поведение ребенка – станет гораздо легче справиться.

Как сдерживать себя и не кричать на ребенка, если сама не знаешь, что проблема гораздо глубже, чем плохое поведение?

В первую очередь, поймите, что вам по силам договориться с собственными детьми, ведь вы знаете их с рождения и можете проанализировать характер, поведение, темперамент.

Соответственно, вы пошагово должны решать проблему крика.

Как научиться не кричать на ребенка:

  • Осознание, что крик – ваша проблема и вы закладываете в малыша программу также себя вести, когда он вырастет. К тому же, растите закомплексованного, забитого и неуверенного малыша, который не будет вам доверять, зато будет бояться и, как следствие – врать;
  • Найти корень проблемы, просмотрев пункты выше. Главное – быть честной с собой в этом вопросе и вспомнить свое детство и ощущения от общения с родителями, особенно в моменты ссор;
  • Постепенно выходить на взаимодействие без криков. К сожалению, быстро изменить свой темперамент и привычки не удастся. Способов много, надо подобрать тот или те, которые подойдут именно вам и следовать им;
  • Также читайте статью: Как заставить ребенка слушаться?>>>.

Как жить, когда тебе двенадцать?

(взрослые разговоры с подростками)

Эта книга для детей, но детям её не давайте!

Читайте книгу вслух, по главе за вечер, и каждое предложение с вопросительным знаком в конце – так и знайте! – это повод подумать, поговорить и поспорить.

Ведь дети не заготовки, а хорошие люди, во многом лучше, чем взрослые!

Ведь дети наше настоящее, а не будущее; они не готовятся к жизни, а живут – и часто ошибаются. Потому что в школе их учат всему, кроме счастья. А многие родители забыли, что такое счастье, и не знают, о чем поговорить с незнакомцами в своем доме (ведь подростки говорят на другом языке!).

Эта книга – пособие думающему родителю и думающему подростку.

Я просто Ванька. Как помирить взрослых и детей.

Эта книга для совместного, семейного чтения, смеха и разговора!

Допустим, у вас, как у многих современных родителей, есть вечером всего 15 свободных минут. И, допустим, есть двое детей, которые не любят читать.

Садитесь ужинать и начинайте вслух читать главу. И там, где стоит вопросительный знак (а их много) – не торопитесь читать ответ. Это повод к длинному, умному разговору.

Закройте книгу и спрячьте.

Начните вслух думать над ответом, позвоните друзьям, чтобы узнать их мнение.

К этому времени дети уже выключат свои мобильники, ноутбуки и другие приставки к голове и включат свои головы. Что и требовалось.

Прочитайте конец главы завтра за ужином. Выслушайте мнения детей, поспорьте с ними и с авторами.

Проверяйте свои выводы на жизненных примерах, продолжайте спорить, ведь теперь у вас есть собеседники. Каждый день. Целых 15 минут.

Представляю Вашему вниманию отрывок из книги

«Как не орать. Опыт спокойного воспитания.»

«Я попробовала орать на Ивана — не понравилось. Мне не понравился мой голос, выражение лица да и другие выражения. Я подумала, что мой ор не может нравиться мужу, что это малосексуально.

Человек не может играть две роли в одном доме — задача непосильная для психики. Или ты женщина, или погоняльщица.

Если ты погоняльщица детей — начнешь гонять и мужа. Если ты женщина — сын постыдится совать тебе свои грязные носки, а дочка не скажет: «Ты лежишь, а я должна посуду мыть». Она будет знать: мама столько вымыла для нее, что давно может лежать для себя. Делать зарядку для себя, массаж для себя или ничего — но для себя.

Когда у Ивана появились сигареты — лет в двенадцать дело было, — я ему поддала, признаюсь. Потому что не подготовилась к этому неизбежному событию.

Рукоприкладство мне тоже не понравилось как метод воспитания — унизительно унижать. И я сказала Ивану: «Если хочешь со мной дружить — не кури. Я возила тебя маленького за город на такси, чтобы ты не кашлял, и когда ты добровольно вдыхаешь отраву, я понимаю это, как оскорбление. Хочешь курить — кури, но я перестаю тратить на тебя свои силы и нервы, буду тратить только деньги».

Но за каждый проступок не станешь отбирать у ребенка дружбу. Я отбирала другие приятные вещи, мелкие, но приятные. Особо приятные. Они свои у каждого ребенка и в каждом возрасте. Можно отобрать мультики. Можно отобрать конфеты. Можно десять минут разговора перед сном. Можно драку на диване. Можно деньги.

Но прежде чем отобрать, нужно дать.

Потому что у ребенка мышление конкретное. Ему жалко лишиться того, что есть, а не того, что будет. Поэтому разговор «сделай — и я дам» дополняется в нашем доме фразой «не сделаешь — я возьму»

И можно не орать.

Самое трудное в общении с детьми — их способность наматывать твои истончившиеся нервы на свой крепкий кулачок.

Да, они бессознательно проверяют взрослого на любовь, на способность защитить, провоцируют. Ты все понимаешь, но легче от этого не намного. А когда их двое, они проверяют, кого ты любишь больше. И этой ежеминутной проверки, по-моему, ни один канат не выдержит, не то что нервы.» …….

* * *

Скачать в электронном варианте и прочитать все три книги можно

Стоимость всех трех книг: 450 рублей.

Чтобы получить некоторые главы из книг авторов введите

Л.Жаров и С.Ермакова — авторы замечательных книг, в которых передают свой личный опыт построения крепких семейных отношений. Обязательно познакомьтесь с их книгами. В них вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений между мужем и женой.




Еще статьи на сайте:

  • Вредные советы для родителей. Как надо кричать на ребенка.
  • Не забудьте про воспитание оптимизма
  • Веселая идея для прогулки