Какие витамины принимать детям для иммунитета

  • Витамин D важен для формирования костной ткани. Участвует в свертывании крови, укреплении иммунитета.
  • Витамин С. Относится к категории жирорастворимых. Способен укрепить и повысить защитные функции организма.

    Оказывает помощь при развитии вирусных инфекций. При его достаточном поступлении в организм сокращается уязвимость к аллергенам, ускоряется заживление ран, укрепляются стенки сосудов, улучшается регенерация тканей, увеличивается устойчивость к холоду.

  • Ретинол. Антиоксидант. Ретинол способен напрямую защищать иммунитет и способствовать его укреплению, восстанавливает вещественный обмен. Однако избыток витамина А достаточно опасен, поэтому самостоятельно назначать его ребенку противопоказано.
  • Е (токоферол). Является противоокислителем (вещество, ингибирующее окисление), помогает справляться с множественными неблагоприятными процессами в организме.

    Способствует поддержанию нормальной структуры клеточной мембраны и усвояемости витамина А. Участвует в белковом синтезе, является основным веществом, помогающим укреплять детский иммунитет.

  • В2. Участник химических процессов, происходящих в клетках. Витамин В2 усиливает процесс регенерации тканей и восстанавливает работу печени.
  • Р. Его основная задача — укрепление стенок сосудов и помощь витамину С во всех реакциях.
  • В12. Нормализует работу печени, восстанавливает функции нервной системы, препятствует кислородному голоданию мозга.
  • В5. Участвует в углеводном, жировом и белковом обменах, необходимых для синтеза аминокислот.
  • В6. Принимает участие в формировании антител, противостоящих инфекциям.
  • Еще необходимы:

    • железо – участвует в выработке гемоглобина;
    • селен – поддерживает иммунитет;
    • цинк – улучшает процесс регенерации тканей, оказывает положительное влияние на иммунитет;
    • магний – участвует в необходимых детскому организму биохимических реакциях;
    • омега 3 – улучшает функционирование нервной системы и мозга, снижает уязвимость к вирусным инфекциям;
    • пробиотики – способствуют защите микрофлоры кишечника;
    • кальций – участвует в формировании костной ткани, активизирует работу ферментов.

    Способствует должному формированию иммуннитета правильное и сбалансированное питание и образ жизни ребенка — закаливание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на воздухе, отсутствие эмоциональных стрессов и т.д.

    Необходимые вещества содержатся:

    • в продуктах питания – овощах, фруктах, злаках, кисломолочной продукции, мясе и рыбе;
    • в витаминных комплексах гомеопатического происхождения;
    • в искусственных препаратах – таблетках, капсулах, сиропах;
    • в инъекциях – группы В и С.

    Все витаминные комплексы представлены препаратами:

    • первого поколения – средства, содержащие один компонент;
    • второго поколения – препараты, в составе которых — несколько составляющих;
    • третьего поколения – комплекс, который может совмещаться с дополнительными компонентами.

    Сегодня эффективные витамины для поднятия иммунитета для детей в изобилии представлены на фармацевтическом рынке, но мы рассмотрим только самые лучшие (судя по отзывам).

    Перед приобретением проконсультируйтесь с педиатром, поскольку некоторые препараты имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

    Отчего возникает и как лечится потница на спине у ребенка?

    О том, чем опасны лямблии у детей, расскажет наша следующая статья.

    А в этом материале рассказано о том, каковы причины возникновения, симптомы и лечение фимоза у ребенка.

    Действие витаминов на иммунитет ребенка

    Некоторые полезные вещества характеризуются антиоксидантным действием. Благодаря этому замедляется разрушение витаминов, минералов. В результате организм получает достаточное количество нутриентов.

    Это позволяет обеспечить питание клеток, за счет чего ускоряется восстановление тканей, нормализуется структура клеточных мембран, сосудистых стенок. При этом улучшается кровоснабжение органов. Одновременно восстанавливается метаболизм, повышается сопротивляемость организма вирусам, аллергенам, бактериям.

    Обзор средств с краткой инструкцией по применению

    Детские комплексы следует приобретать в зависимости от возраста, поскольку в разные периоды жизни требуется разное количество минералов и микроэлементов.

    Какие хорошие витамины для иммунитета для детей выбрать, как их пить? Разберем инструкцию к следующим комплексам:

    • Пиковит;
    • Иммуно кидс;
    • Витамишки;
    • Алфавит;
    • Мультитабс;
    • Витрум бэби;
    • Киндер-Биовиталь гель;
    • Супрадин кидс.

    Пиковит

    Препарат назначается при:

    • повышенной усталости;
    • разбалансированном питании;
    • повышенных физических нагрузках;
    • отсутствии аппетита;
    • после продолжительного приема антибиотических препаратов;
    • в период выздоровления для укрепления иммунных функций организма.

    В препарат включаются следующие компоненты:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР;
    • фосфор;
    • фолиевая кислота;
    • кальций.

    Выпускается в форме таблеток и сиропа.

    Таблетки принимаются в возрасте от 4 до 6 лет каждые 4-5 часов, от 7 до 14 – каждые 3-4 часа. Препарат полностью рассасывается.

    Курс лечения – 20-30 дней. При отсутствии аппетита «Пиковит» принимается 2 месяца.

    Сироп предназначен для малышей от 1 до 3 лет. Принимается средство 2 раза в день в количестве 5 мл. От 4 до 6 лет – 3 раза в день, от 7 до 14 – 4 раза в день.

    Сироп дается с ложечки. Разрешается добавлять его в воду, сок, пюре.

    Противопоказания — гиперчувствительность, непереносимость глюкозы и фруктозы, гипервитаминоз. Среди побочных явлений в редких случаях наблюдается реакция в виде аллергии.

    При приеме Пиковита моча может становится желтой. Не рекомендуется принимать препарат одновременно с другими витакомплексами.

    Иммуно кидс

    Здесь содержатся такие вещества:

    • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Н, К, С, Р, РР;
    • фолиевая и пантотеновая кислоты;
    • железо, марганец, цинк, йод, селен, хром.

    Показан для:

    • поддержания работы микрофлоры кишечника;
    • профилактики и лечения авитаминозов;
    • профилактики развития ОРЗ, ОРВИ;
    • улучшения адаптации;
    • восстановления в период после перенесения заболеваний.

    Принимать рекомендуется малышам от 3 до 12 лет во время еды (или после) по 1 таблетке в день, обильно запивая водой.

    К противопоказаниям относят непереносимость компонентов Иммуно кидс. К побочным эффектам — возможные аллергические реакции.

    Помогает ли и как разводить порошок Регидрон для детей при рвоте? Ответ на вопрос подскажет наша статья.

    Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей рассмотрены в этой публикации.

    О том, каковы первые симптомы пневмонии у маленьких детей, читайте в нашем обзоре.

    Витамишки

    В состав витаминного комплекса входят:

    • ретинол, В1, В6, В12, С, D;
    • фолиевая и пантотеновая кислоты;
    • холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний;
    • натуральный фруктовый сок.

    Показания:

    • укрепление иммунных функций;
    • обогащение детского организма нужными витаминами и минералами;
    • снятие чувства усталости;
    • укрепление костей, зубов;
    • интеллектуальное развитие;
    • снижение риска развития ОРЗ, ОРВИ;
    • улучшение внимания и памяти.

    Выпускаются эти витамины, повышающие иммунитет, в виде привлекательных для детей пастилок в форме мишек.

    Рекомендуется принимать малышам от 4 до 7 лет по 1 жевательной пластинке в день, старше 7 лет — по одной 2 раза в день.

    Не рекомендуется к употреблению с другими минеральными комплексами и при наличии чувствительности к компонентам препарата.

    Алфавит

    В состав препарата включаются следующие компоненты:

    • А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР;
    • молибден, феррум, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний;
    • фолиевая и пантотеновая кислоты.

    Показания:

    • умственные и физические нагрузки;
    • авитаминоз;
    • укрепление иммунитета;
    • защита в период повышенной заболеваемости;
    • длительное лечение антибиотиками;
    • нерациональное и неправильное питание;
    • дефицит минералов и микроэлементов.

    Выпускается препарат в виде порошка для деток от 1,5 до 3 лет, в виде цветных жевательных конфет – от 3 до 7 лет и школьников.

    В первом случае принимается одно саше 1 раз в день. Порошок разбавляется водой.

    Старших деткам рекомендуется принимать по 1 жевательной конфете в день. Продолжается лечение 30 дней.

    Не разрешен витакомплекс Алфавит при переизбытке в организме витаминов и гиперчувствительности.

    Среди побочных явлений в единичных случаях наблюдается аллергическая реакция. При передозировке отмечаются признаки отравления.

    Мультитабс

    В состав лекарственного средства входят:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, С;
    • никотинамид;
    • селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром;
    • фолиевая и пантотеновая кислоты.

    Показания к применению:

    • период восстановительного процесса после перенесения заболеваний;
    • при повышенных умственных, психологических и физических нагрузках;
    • при неправильном и несбалансированном питании;
    • при потребности в витаминах и минералах.

    Принимать таблетки следует деткам от 1 до 4 лет, запивая большим количеством воды, 1 раз в день во время еды. Разрешается таблетки измельчать и добавлять в пищу.

    Выпускается Мультитабс в форме жевательных таблеток.

    Не разрешается к употреблению при гипервитаминозах и гиперчувствительности. Среди побочных явлений редко наблюдается аллергическая реакция.

    Не рекомендуется принимать Мультитабс одновременно с другими комплексами.

    Витрум бэби

    В состав препарата включены такие компоненты:

    • В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, Е, D3, К1, С;
    • никотинамид, бетакаротен, биотин;
    • пантотеновая, фолиевая кислоты;
    • цинк, марганец, магний, молибден, железо, хром, селен, йод, медь.

    Показания:

    • повышение сопротивляемости к болезням;
    • период роста и развития;
    • профилактика и лечение гиповитаминозов;
    • в период выздоровления после заболеваний;
    • снижение аппетита;
    • несбалансированное и неправильное питание;
    • адаптация к умственным и физическим нагрузкам.

    Рекомендуется принимать в возрасте от 2 до 5 лет каждые 8 часов по 1 таблетке, тщательно разжевывая.

    Не рекомендуется витакомплекс при гиперчувствительности и гипервитаминозах. Среди побочных явлений может редко отмечаться аллергическая реакция и временное окрашивание мочи.

    Применяются ли и какие именно антибиотики при гнойном отите у детей? Об этом расскажет наша публикация.

    В чем заключается диагностика туберкулеза у детей? Мы подскажем! Подробности — в этой статье.

    О симптомах острого гастрита у детей можно узнать из нашей статьи. Узнайте больше прямо сейчас!

    Биовиталь-гель

    В составе препарата:

    • ретинол, группа В, Е, D3, С;
    • никотинамид, лецитин, молибдат;
    • пантотеновая и фолиевая кислоты.

    Показан при:

    • стоматите;
    • отставании в росте и развитии;
    • авитаминозах;
    • несбалансированном питании;
    • для профилактики рахита;
    • длительном приеме антибиотиков.

    Рекомендуется употреблять в возрасте до года по половине чайной ложки каждые 12 часов, дошкольникам, школьникам, подросткам – 1 ч. л. с таким же интервалом. Курс лечения определяет педиатр.

    К противопоказаниям относят гиперчувствительность и гипервитаминозы. Среди побочных эффектов отмечается аллергическая реакция.

    Супрадин кидс

    Выпускается препарат в виде геля и вкусных жевательных пастилок. Содержит такие компоненты:

    • ретинол, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С;
    • ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен;
    • пантотеновая и фолиевая кислоты.

    Показания:

    • психологические, физические, умственные нагрузки;
    • недостаток минералов и микроэлементов;
    • укрепление иммунных функций;
    • защита в период эпидемий;
    • длительное лечение антибиотиками;
    • неправильное и нерациональное питание;
    • гиповитаминозы.

    3-летним рекомендуется по половине чайной ложки геля каждые 7 часов во время употребления пищи. Длительность терапии не должна превышать 30 дней.

    Жевательные пастилки следует принимать детям в возрасте 3-6 лет по 2 таблетки в день.

    Детки старше 7 лет принимают по 3 таблетки в день. Препарат рекомендуется употреблять во время еды.

    С осторожностью следует принимать при сахарном диабете и гипервитаминозе.

    Противопоказания и побочные эффекты

    В большинстве случаев витаминные комплексы отменяют по причине непереносимости активных компонентов. Однако при наличии существенной дозы жиров, углеводов, сахара препарат не назначают детям с сахарным диабетом, избыточным весом. Некоторые средства запрещены к использованию при нарушении углеводного обмена.

    Из побочных эффектов выделяют лишь аллергию. При непереносимости компонентов появляется сыпь, покраснение кожи, зуд. Симптомы аллергии иногда самостоятельно устраняются после прекращения приема средства.

    Если они сохраняются, проводится симптоматическое лечение: назначают сорбенты и антигистаминные препараты. Иногда после курса терапии витаминно-минеральными комплексами моча меняет цвет. Причина этого — наличие рибофлавина. Симптом исчезает самостоятельно.

    Сравнение витамин разных производителей

    Наиболее эффективным считается витаминный комплекс Витрум Кидс, т.к. он содержит наибольшее количество действующих компонентов. На втором месте по эффективности находится Пиковит Плюс.

    Остальные из перечисленных выше препаратов, кроме Юнивит Кидс, содержат натуральные красители, усилители вкуса. Их недостатком является комбинация небольшого количества нутриентов. Юнивит Кидс нужно принимать с осторожностью из-за химических добавок.

    Аналоги — иммуностимуляторы

    Ели по каким-то причинам не подходят витаминно-минеральные комплексы (низкая эффективность, плохая переносимость организмом), допустимо рассмотреть более действенные препараты. Они относятся к группе иммуностимуляторов.

    Принцип действия таких средств основан на способности влиять на вилочковую железу, костный мозг, т.к. это органы иммунной системы. Подобные препараты содержат биологически активные вещества.

    Наример:

    • Бронхомунал;
    • Виферон;
    • Деринат;
    • Амиксин и др.

    Иммуностимулятор Виферон назначается только лечащим врачом после проведения обследования.

    Когда помогут только лекарственные препараты

    Если не удается восполнить недостаток полезных веществ естественным путем — с помощью продуктов питания, назначают специальные средства. При этом негативные проявления гиповитаминоза могут сохраняться в течение длительного периода, а состояние ребенка постепенно ухудшается.

    Кроме того, витамины используют для восполнения дефицита нутриентов, когда обнаружена склонность к аллергии и многие продукты исключены из рациона. Иногда витаминные комплексы назначают, если ребенок сам отказывается употреблять некоторые наиболее полезные продукты.

    Отзывы и рекомендации

    Не следует превышать дозировку витаминов, т.к. в этом случае развивается гипервитаминоз. Такое патологическое состояние сопровождается рядом негативных проявлений и может существенно ухудшить состояние организма.

    Ольга, 35 лет, г. Орел

    Ребенку давала Витрум Кидс. Результат увидела сразу: появился аппетит, нормализовался сон, прошли синяки под глазами и сонливость. Был назначен курс 1 месяц, после этого не было необходимости в повторном приеме препарата.

    Вероника, 30 лет, г. Старый Оскол

    Ребенок соглашается пить только мишки, поэтому купила Витамишки иммуно+. Сразу не увидела изменений, а уже потом вспомнила, что в этот период и последующие месяцы дочка меньше болела.

    , пожалуйста!

    Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

    Подтвердить оценку

    Отзывы

    Теперь вы знаете, какие витамины лучше принимать для иммунитета для детей до года и старше. Для полноты картины приведем несколько отзывов родителей.

    Ольга: «Когда я бросила кормить сына грудью, он стал часто простужаться. Я забеспокоилась и отправилась к доктору.

    Он посоветовал принимать Алфавит в порошке. Давала в течение 14 дней после завтрака по 1 саше в день, разбавляя в 100 мл воды. Ребенок после пройденного курса не болел 3 месяца. Врач порекомендовал проходить курс раз в полгода – весной и осенью.»

    Инга: «Своей дочке (ей 3 года) решила давать витамины после перенесенного ОРВИ. Она долго не могла отойти, оказывалась от еды и быстро утомлялась. Врач порекомендовал принимать нам Биовиталь гель. Моей девочке очень нравился вкус.

    По совету педиатра давала 10 мл в день (дозировку разделила на 2 раза — на утро и на вечер). Уже через 2 недели был заметен результат. Дочка стала чаще улыбаться, у нее, наконец, появился аппетит. Нам этот комплекс очень помог.»

    Наталья: «Нам педиатр назначил витамины, когда мы пошли в садик. Сын стал болеть каждый месяц. Это было ужасно. По совету доктора стали жевать Витамишки по 1 жевательной конфете каждые 12 часов после еды.

    Да, дочка стала болеть реже, но по сей день достаточно тяжело переносит простудные заболевания. Период выздоровления у нас длится около месяца. Возможно, следует попробовать другой комплекс.»

    Становление иммунитета – достаточно важный процесс для деток, поскольку именно от этого будет зависеть восприимчивость к вирусным инфекциям в будущем.

    Поэтому, если питание малыша не сбалансировано, а район, где он проживает, неблагоприятный, следует дополнительно принимать витакомплексы.

    Вконтакте Facebook Twitter Одноклассники Мой мир