ПЕРВЫЕ ШАГИ

15 февраля 2019

  1. Критерии выбора
  2. Каким должен быть материал?
  3. Какой должна быть форма?
  4. Какой должна быть застежка?

Когда малыш только делает свои первые шаги, ему достаточно специальных носков с кожаной или нескользящей подошвой для дома. Но для ребенка на прогулке этого недостаточно, поэтому надо определиться с тем, как выбрать обувь на первый шаг.

Как правильно выбрать первую обувь для первых шагов?

Для растущей ножки малыша важно правильно выбрать обувь до 1 года. Самой первой обувью малыша чаще всего пинетки-пищалки. Примерно в 7-9 месяцев ребенок делает свои первые попытки вылезти из коляски, ходить самостоятельно. Но первые удачные попытки обычно получаются только к 9-11 месяцам. В это время родители уже начинают подбирать обувь на первый шаг, например, ботиночки, которые подходят для прогулок. Тут очень важно учитывать не только размер, но и такие критерии, как правильная форма детской обуви, фиксация стопы, формирование ноги и осанки малыша.

Критериями, как грамотно выбрать первую обувь для малыша, являются следующие:

  • сохранение устойчивости положения ножки и стопы;
  • форма, которая помогает стопе развиваться правильно, прочно фиксирует пятку и защищает пальчики от травм;
  • правильно выбранная подошва формирует точки опоры для ноги, защищает от подворачивания.

Обувь на мягкой подошве

Многие родители ищут обувь на мягкой подошве как первую детскую обувь малыша.

Популярные бренды здесь включают:

Когда малыш только начинает ходить по дому, не обязательно одевать на него обувь: в этот момент лучше подходят мягкие носки или колголки с нескользящими подошвами.

Если малыш одет в декоративную обувь-пинетки, снимайте ее каждый раз, когда ребенок пробует ходить.

Застежка на липучке, Crocs и сандалии

От невесомых Crocs для малышей и кроссовок на липучке к сандалиям… сегодня в магазинах можно найти буквально любой вариант обуви для малыша.

Crocs очень хороши для летнего периода на даче (лучше обуви просто не найти), но если ребенок много бегает, то лучше подобрать что-то другое. Также надо помнить, что Crocs может представлять некоторую угрозу на эскалаторах.

Застежки конечно удобнее всего на липучках, но… Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился шнуровать свою обувь до того, как пойдет в школу, вам обязательно нужно хотя бы часть пар обуви выбрать на шнурках.

Помните, что обычному ребенку не нужна обувь с клиньями, вставками, супинатором, высоким задником, укреплением пятки, специальным подъемом и другими особенностями, разработанными для того, чтобы сформировать и поддержать стопу. Если у ребенка вросший ноготь на пальце ноги, косолапость, или он не пошел в возрасте до 15 месяцев, поговорите со своим педиатром.

Лучшая первая детская обувь — обувь, которая соответствует размеру, не натирает, удобно сидит, гибкая, с нескользящей подошвой. Должен быть небольшой запас на вырост, поскольку маленькие дети очень быстро перерастают свою обувь.

И еще один момент: не нужно покупать первую детскую обувь, пока ребенок еще не умеет ходить. На это время нужны пинетки и носочки.

Параметры выбора обуви для малышей

Размеры обуви

Изначально нужно определиться с размером ноги ребенка. Для этого нужно взять листик бумаги формата А4, поставить ребенка сверху и с помощью шариковой ручки обвести его ножку. Затем воспользуйтесь сантиметром, чтобы определить размер. Прибавьте к нему 0,5-1 см. Можно вырезать шаблон и вместе с ним идти за покупкой в обувной магазин. За счет этого лайф-хака вы сможете купить подходящую пару.

Чтобы не искать вслепую обувь, изучите размеры американской и европейской систем. Если стопа по длине 10-10,5 сантиметров, тогда это 17-18 размер по Европе и 2,5-3,5 США.

А вот от 10,5-11,7 сантиметров – 19 размер в рамках евролинейки и 4-4,5 по США. Больше 11,7-12,5 сантиметров – 20 и 5-5,5, соответственно. Учтите, что дети растут очень быстро, а потому родителям не стоит лениться после прогулок на улице – осматривать ножки малыша. Если будут покраснения в местах, где был контакт с обувью, нужно отправиться за второй парой, где размер будет больше.

Не нужно покупать слишком большую модель, иначе она не будет держать ногу должным образом. Отклонение размера от фактического, не должно быть больше, чем 1 сантиметр.

Выбор материала для детской обуви

Современные производители чаще всего применяют натуральные материалы. Но есть и место для искусственных. Это замша, мех, фетр, хлопок, кожа, нубук и пр. Конечно же, вряд ли пара будет сношена ребенком полностью, но экономить на качестве не стоит. Лучше отдать предпочтение модели, где отсутствует синтетика в целом.

Оптимальным решением станет кожа. Материал плотным образом прилегает к ножке малыша, давая возможность обеспечить отличную фиксацию. При этом достаточно кожа эластичная, а потому не станет натирать пяткам или же пальцам.

Если нужна модель на лето, выбирайте плотную ткань, которая также не станет жать, отличается прекрасной возможностью «дышать», да и будет хорошо держать ножку. Застежки в таких вариантах слабенькие.

Для выбора ботинок на зиму, нужно вооружиться такими критериями. Обратите внимание на то, какой тип утеплителя был использован производителем. Может быть мембрана, тинсулейт, овчина. Первый вариант подойдет для влажной зимы, которая не является суровой. А вот у тинсулейта высокие показатели водонепроницаемости. Он способен отлично согреть, даже если наступят сильные морозы.

В качестве овчины представлен идеальный вариант, который способен придать ножкам малыша терморегуляцию, давая им «дышать».

Подошва и супинатор детской обуви

Когда ребенок только учится ходить, он нуждается в опоре под ногами. По этой причине лучше отдать предпочтение моделям с рельефной подошвой, которая не будет скользить. Гибкость является не менее важным параметром. Но учтите, что это касается не только средней части стопы. В области краев также нужна максимальная жесткость.

Обратите внимание на то, есть ли каблук. Он должен быть в виде утолщения подошвы, создавая перепад высоты между пяткой и носком на 5-7 мм. Важно, чтобы первая пара обуви ребенка имела супинатор. Это небольшой мягкий бугорок на стельке, который обустроен с внутренней стороны стопы. Он позволит обеспечить дополнительную опору для свода ступни, не давая снизить нагрузку в область пятки и носка, предотвращает факт развития такого недуга, как плоскостопие.

Особенности формы мыска

Выбирайте ту обувь, которая имеет закрытый мысок круглой формы. Лучше, если в области над пальчиками было пространство свободное в районе пары миллиметров. За счет этого ребенок будет чувствовать себя более комфортно, ведь к обуви ему еще нужно привыкнуть. Заодно его ножки будут убережены от травм и ударов.

Если это летняя обувь, мысок все равно должен выполнять защитные опции. Он может быть полузакрытым, чтобы с одной стороны было вентиляция ноги, но при этом она не даст выскользнуть пальчикам вперед.

От открытого мыска нужно отказаться. Годовалые дети неуверенно стоят на ногах, а потому частенько падают, даже если поверхность исключают ямы и неровности. Так что открытый мысок не является подходящим.

Когда ребенку нужна первая обувь?

Мнение ортопедов на этот счет разнится. Есть адепты старой школы, которые, переживая за неокрепший костно-мышечный аппарат, рекомендуют носить ботиночки даже дома вплоть до 3 лет. Детский ортопед, подиатр Кирилл Шлыков с таким подходом категорически не согласен. На профильных конференциях и медицинских семинарах он не раз аргументированно доказывал, что в случае, когда ребенок здоров, не диагностированы серьезные патологии, идеальная обувь для малыша – ее отсутствие.

В среде подиатров известна присказка: «Если бы Бог в его безграничной мудрости хотел, чтобы младенцы носили обувь, они бы рождались обутыми». Отсылка к эволюции дает тот же логический вывод. Вряд ли на нашей стопе однажды должен был появиться какой-то элемент, похожий на туфли. Зато для ходьбы человеку нужны подвижные суставы, сильные мышцы и хорошая координация между ними, обеспечиваемая развитой нервной системой.

А теперь представьте себе ребенка, который только начинает делать первые шаги. Он еще неуклюж и неустойчив. Когда кроха передвигается босиком, количество возбужденных рецепторов на подошве чрезвычайно велико. Получая многочисленные импульсы, мозг начинает реагировать – правильно активизировать мышцы. Он буквально учится управлять стопой. И это та тренировка, без которой нога не научится двигаться правильно. Так зачем же лишать своего ребенка такого потрясающего опыта и элемента естественного, физиологичного развития?

Исследования ученых разных стран показывают, что дети, которые не носят обувь (часто речь идет о государствах, где погода позволяет круглый год ходить босиком), имеют более сильные и менее подверженные деформациям ноги.

Если у ребенка от рождения нет серьезной патологии, сбалансированно работает нервная система, мышцы могут укрепляться, дайте ребенку свободу. Дайте ему возможность адекватно тренировать мышцы ног. Итак, идеальная обувь – ее отсутствие.

Но как быть, если погодные условия не способствуют «босоногому детству»? Вот тут понадобятся первые ботиночки. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке детской обуви.

Нужен ли высокий жесткий задник?

До сих пор можно встретить устаревшие рекомендации о необходимости высокого жесткого задника, фиксирующего голеностопный сустав. Современные врачи-подиатры не согласны с таким утверждением. Жесткий высокий задник якобы профилактической обуви блокирует физиологичное движение. Таким образом, он буквально «выключает» мышцы, ответственные за формирование сводов стопы. Жесткая фиксация голеностопа не только не вполне обоснована, но и вредна.

Идеальный задник у детской обуви – формоустойчивый. При этом он не обязательно жесткий. Он поддерживает стопу, но не ограничивает, не фиксирует ее. При этом сохраняет свою форму на протяжении всего периода носки.

Какой должна быть подошва у детской обуви

Казалось бы, учитывая тот факт, что главная функция обуви состоит в защите от агрессивной среды, подошва должна быть максимально жесткой. Но это ошибочное и опасное утверждение. Подошва должна быть прочной и… гибкой.

Для формирования правильного паттерна (рисунка) движения у ребенка важно, чтобы обувь не мешала естественному перекату стопы. Поэтому ее подошва должна сгибаться по линии, соединяющей пятую и первую плюсневые кости (начало мизинчика и большого пальца). Хотите проверить обувь при покупке? Попросите ребенка привстать на носочки в примеряемой паре.

Хождение в ботиночках с гибкой подошвой особенно важно в возрасте 1,5-4 лет. В этот период развивается правильная установка костей, а происходит это благодаря тому, что активно включаются мышцы, сгибающие-разгибающие пальцы. Если эти мышцы не работают, нарушается биомеханика ходьбы и развитие нижних конечностей.

Обувь для первых шагов – с широким носком

Передняя часть обуви не должна быть слишком узкой. Стопа ребенка растет неравномерно и в какой-то момент может быть, например, еще достаточно короткой, но при этом широкой. Слишком узкий носок давит на большой палец и вызывает перерастяжение мышцы, чья функция состоит и в поддержке свода. Любое смещение первого пальца кнутри приводит к формированию неправильной установки стопы.

При выборе детской обуви важно помнить, у одного и того же бренда бывают как «удачные» с точки зрения ортопедов модели, так и не очень. Каждую пару перед покупкой следует примерить и протестировать на формоустойчивость и гибкость подошвы.

Нужен ли заводской супинатор в детской обуви

Это любимый маркетинговый ход производителей якобы «ортопедической» обуви. Однако некий корректирующий выступ на заводской стельке не имеет ни малейшего практического смысла. Почему?

Начнем с того, что с точки зрения анатомии стопы у нас не один, а три свода, работающих как единый «механизм». Жесткий выступ поддерживает медиальный свод? Деформируются латеральный и поперечный. Впрочем, «универсальный» выступ может давить и «совсем мимо». Поскольку не бывает в нашем мире одинаковых малышей с абсолютно идентичными ножками.

Подозреваете у крохи медицинскую проблему? Лечение должен назначать врач, но никак не консультант в ортопедическом салоне. Даже если его сотрудники носят белые халаты – родителей не должно это вводить в заблуждение. Ортопедические приспособления, в том числе ортезы стопы – не аксессуар, который можно примерить и купить в магазине.

Только сертифицированный специалист с высшим медицинским образованием – детский ортопед или подиатр – может правильно оценить состояние стоп и всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Он проведет необходимые тесты на специальном приборе – подоскопе. В случае реальной необходимости врач изготовит малышу индивидуальные ортопедические стельки.

Индивидуальные – ключевое слово! Заготовки из мягкой и пластичной пены моделируются прямо по стопе и затем корректируются в «нужную сторону». Их задача — не просто удерживать стопу от пронации, но «научить» ее работать правильно. Обеспечивая упругую поддержку, стельки помогают удерживать равновесие, тренируют мышцы и помогают сформировать физиологичный (здоровый!) паттерн ходьбы.

Как правильно подобрать материал первой обуви?

Чтобы правильно подобрать обувь ребенку до года, надо обратить внимание на материалы изготовления. У малышей нежная кожа, поэтому материал выбирается обязательно с «дышащими» свойствами. Это замша или кожа в прохладное время, на лето подходят ботиночки из прошивного холста или из кожи с перфорацией. Весенняя обувь на сухую погоду должна иметь перфорацию для вентиляции стопы, летом надо выбирать сандалии с прорезями для обеспечения доступа воздуха.

Размер подбирается соответствующий реальному – никаких ботинок или босоножек на вырост. Также обувь не должна быть тесной или сделанной из жестких материалов. Неправильно выбранный размер станет причиной появления мозолей, неправильного формирования стопы и походки. Обращайте внимание на свободную посадку не только в длину, но и в ширину, чтобы пальцы стопы не были слишком сжаты.

Какой должна быть форма обуви для первых шагов?

Внутренняя сторона ботиночек для ребенка должна быть выполнена только из натуральных, дышащих материалов. Швы и стыки не должны быть выступающими, также не допускаются шероховатости, которые становятся причиной трения. Стелька выбирается перфорированная, гигроскопичная и мягкая. Под пяткой должны находиться амортизаторы, которые смягчают ходьбу, делают первые шаги комфортными. Не стоит покупать ортопедическую обувь, если у ребенка нет к ней показаний.

Задник и боковые части должны фиксировать ногу, но не сдавливать ее. Подошва не должна быть очень тонкой, но при этом она должна гнуться, чтобы ребенку было удобно ходить. Каблук на обуви должен быть, он позволяет формировать правильную осанку и развитие стоп, высота каблука — 0,3-0,5 сантиметра.

Какой должна быть застежка обуви?

Выбирая обувь для первых шагов ребенка, надо обратить пристальное внимание на застежки и фиксацию голеностопа. Застежки обеспечивают правильное положение ноги, исключают подворачивание и падение. Лучше всего, если ботинки будут застегиваться в двух-трех местах – над косточкой и в нижней части, но не давить и не натирать в месте застежки.

Для детской обуви используются липучки, шнурки и ремешки, каждый вид имеет свои преимущества и недостатки:

  • ремешки надежно удерживают обувь, но они довольно сложны в расстегивании и застегивании, требуют использования пряжки;
  • шнурки надежно держат ногу, но получаемый бантик может стать причиной падения малыша, если он наступит на конец развязанного шнурка;
  • липучки удобны в использовании, но они не могут гарантировать прочного крепления.

Некоторые модели производятся с молниями, хотя такой вариант не самый лучший для первых шагов малыша. Также мало подходят на первое время металлические замочки, которые могут случайно ранить малыша.

Обувь для малышей в возрасте до года подбирается индивидуально. Это касается не только размера, но и полноты стопы, подбора материала, типа подошвы и многих других факторов. На первое место выводятся анатомические свойства модели, комфорт в ношении, правильная фиксация ноги и формирование походки. Нельзя покупать обувь на вырост, так как слишком большие ботиночки не удобны и могут стать причиной травм. Материалы подбираются только натуральные, исключение составляют кеды и ботиночки из неопрена, которые можно использовать для осенней или весенней погоды. На лето покупаются открытые сандалии из кожи или натурального текстиля, на зиму – замшевые или кожаные сапожки с теплой подкладкой.