Почему набухает и увеличивается грудь перед месячными (менструацией), причины

У каждой женщины репродуктивного возраста менструальный цикл условно разделён на две фазы.

  1. До овуляции, когда яйцеклетка созревает.
  2. После овуляции, когда происходит либо оплодотворение, либо менструация.

Соответственно и гормональный фон меняется. Во второй фазе женщина может отмечать у себя увеличение молочных желёз, изменение соска по форме и цвету, немного неприятные ощущения. Набухание молочных желез перед месячными – это нормальное явление, ведь после выхода яйцеклетки из фолликула, организм начинает готовиться к беременности и кормлению грудью. Почему набухают молочные железы, причины, симптомы, отклонения от нормы – все это обязательно нужно обсудить со своим врачом-гинекологом.

Почему набухают молочные железы перед месячными

Нормой считается незначительное увеличение груди, повышенная чувствительность, изменение цвета и формы соска. Появляются эти симптомы где-то за неделю до менструаций. После месячных эти симптомы должны исчезнуть полностью. Случается это не у каждой женщины – у многих гормональные скачки проходят незаметно.

Следует разобраться, в чем причины изменения в молочных железах, и почему это происходит именно перед месячными. Дело в том, что после овуляции гормональный фон женщины кардинально изменяется. На месте лопнувшего фолликула образуется жёлтое тело, которое продуцирует прогестерон – гормон, отвечающий за беременность. Это соединение начинает подготавливать грудь к кормлению. Под его воздействием увеличивается количество железистой ткани в груди, вследствие этого изменяется и её размер. Если беременность не наступает, начинаются месячные, уровень прогестерона падает, все симптомы исчезают.

Набухли молочные железы и задержка

Грудь набухла, а месячных нет — факты, часто свидетельствующие о беременности. Проверить подозрения можно при помощи теста из аптеки. Если же результат отрицательный, существует другие факторы, вызывающие увеличение молочных желез.

  • Тяжелые физические нагрузки, стрессы приводят к задержке месячных до 10 дней. Состояние сопровождается болями в груди и матке.
  • Перепады атмосферного давления, смена климата оказывают на человека множество воздействий, одно из которых — увеличение железистой ткани.
  • Резкое изменение веса (в любую сторону) влияет на уровень гормонов. Отсутствие менструаций может продлиться до 2 месяцев.

Набухание груди в ПМС является естественным признаком, который у каждой женщины проявляется по-разному. Но присутствие других симптомов настораживает, рекомендуется провериться у специалиста.

Симптомы набухания груди перед месячными

Чтобы понять, почему увеличивается и болит грудь перед месячными (менструацией), для начала необходимо понять, какие основные симптомы и признаки набухания груди существуют.

  • Масталгия (повышенная чувствительность и болезненные ощущения от прикосновений, отек);
  • В молочных железах чувство тяжести, возникает ноющая боль;
  • Кроме груди, болезненные ощущения могут возникать в области живота;
  • В результате прилившей крови могут возникнуть болезненные ощущения в области ареолы и сосков;
  • Грудь может отличаться наличием незначительных уплотнений.

Кроме того, может быть несколько определенных факторов, в результате чего наблюдаются болезненные ощущения в области груди. К данным факторам можно причислить ношение тесной одежды, проблемы с микроциркуляцией крови, частые утомления, стрессовые ситуации, прием продуктов способных задерживать в организме жидкость, прием определенных лекарственных препаратов и многое остальное.

Когда начинает болеть и набухать грудь?

Боль в груди имеет в среднем типичное начало — это вторая фаза менструального цикла. При нормальном менструальном цикле длительностью от 28 до 35 дней это может быть 14-17 день месячных. Иногда боль появляется только перед непосредственным началом менструации.

Причиной развития мастодинии могут быть:

  • Изменения гормонального фона, связанные с нарушением баланса в их составе. Либо это может быть проявлением нестабильности, связанной с другой гинекологической или экстра генитальной патологией.
  • Развитие новообразований в области молочной железы. Характер их может быть доброкачественным или злокачественным.
  • Заболевания в области груди, связанные с воспалительным процессом.
  • Наличие заболеваний в области половых органов, а также желёз внутренней секреции, соединительных тканей и т.д.

Что делать если грудь болит сильно?

Многих женщин мысль о том, что боль становится нестерпимой начинает пугать. Но следует помнить, что самостоятельно заниматься вопросом лечения и снятия болевого раздражения нельзя.

При появлении дискомфорта или боли в области груди требуется:

  • Своевременно обратиться в медицинское учреждение, преимущественно попасть к квалифицированному специалисту.
  • Приём препаратов без рекомендации врача нежелателен. Это связано с возможным развитием беременности, когда приём лекарств будет отрицательно сказываться на состоянии плода. При внематочной беременности приём обезболивающих средств способствует стиранию клинической картины.
  • При онкологическом процессе возможно позднее обращение женщины за помощью из-за временного снятия боли и откладывания посещения врача.
  • При приеме средств во время лактации возможно поступление действующих веществ через молоко к ребёнку.

К какому врачу обращаться?

При появлении боли в груди можно обратиться к специалисту соответствующего профиля. Преимущественно, если это будет маммолог. Также заниматься данной проблемой может гинеколог, из-за недостаточного количества профильных специалистов.

Из-за невозможности попасть к врачам подобного профиля можно обратиться за консультацией к терапевту или хирургу.

Как справиться с симптомами ПМС

При сильных неприятных ощущениях лучше обратиться к врачу, чтобы снизить дискомфорт и исключить патологии.

Тактика помощи зависит от жалоб, причин боли. Самостоятельное лечение допускается — если признаки появляются при ПМС регулярно или иногда, характер боли не слишком выраженный, скорее дискомфорт.

Рекомендации для уменьшения проявлений и улучшения общего состояния:

  • Ограничение алкоголя, кофеиносодержащих напитков, курения.
  • Употребление большого количества воды.
  • Отказ от соленой, острой пищи.
  • Прием витаминов, в особенности магния и Е.
  • Выбор бюстгальтера, который не давит на молочные железы.
  • Нанесение специальных мазей, компрессов для снижения болевых ощущений.

При сильных болях рекомендации дополняются народным и медикаментозным лечением. Если женщину тошнит, повышается температура — существует риск развития заболевания.

Обнаружение изменений

Перемены можно заметить самостоятельно. Если выявлены уплотнения или деформации при пальпации, проводятся медицинские исследования.

Самодиагностика

Заболевания в начальной форме лечатся намного эффективней. Для обнаружения изменений в груди можно начать с регулярной ежемесячной самодиагностики.

Техника выполнения пальпации включает следующие этапы:

  • Осторожно обхватить грудь противоположной рукой.
  • Кончиками пальцев другой руки прощупать половину молочной железы по кругу, изменить положение руки, провести осмотр остальной области.
  • Повторить манипуляции для второй груди.

Процедура пальпации проводится дважды: в положении стоя и лежа. В норме структура молочных желез однородная, должны чувствоваться доли груди. Если чувствуются уплотнения или узелки — возможно это новообразования. В таком случае дальнейшее изучение набухания груди проводится врачом.

Обследование

Для выяснения причин увеличения молочных желез следует обратиться к двум специалистам: гинекологу и маммологу, и пройти обследование. Врачи назначат ряд процедур, по результатам которых, определят точный диагноз и дальнейшее лечение.

Методы диагностики включают:

  • Пальпацию
  • Рентгенографию молочной железы
  • Звуковое исследование (грудь, кора надпочечников, щитовидная железа, органы малого таза)
  • КТ, МРТ мозга и надпочечников
  • Анализ крови (на гормоны, иммуноферментный)
  • Исследование мочи на содержание азота

Диагностика

Боль в груди независимо от причины и характера симптоматики требует обязательной диагностики.

Для этого следует выполнить комплекс мероприятий:

  • Первоначально следует посетить специалиста, который выяснит точные жалобы, характер проявлений, а также условия возникновения. Врачу важно знать характер менструальной функции, от которой во многом зависит функционирование молочной железы, регулярность, длительность цикла. Важно узнать репродуктивную функцию, например роды и кормление в последующем ребёнка, наличие в анамнезе прерываний беременности и т.д. Большое значение в диагностике играет информация о приеме препаратов.
  • Из диагностических мероприятий необходимо выполнить такие анализы как общий анализ крови и биохимическое исследование, подобная методика может определить возможный воспалительный или онкологический процесс. Из лабораторного исследования применяется гормональное исследование, нарушение в соотношении гормонов может быть причиной нарушений в работе желёз и развитию боли в груди.
  • Из инструментальных методов применяется скрининговый метод маммографии. Основан он на прохождении рентгенологических лучей через ткань груди. В итоге выявляется большое количество патологических состояний, в основном он направлен на диагностику онкологической патологии. Основным недостатком является применение маммографии в молодом возрасте.
  • Поэтому альтернативой является ультразвуковое исследование. Метод имеет низкое количество побочных эффектов, может применяться в период лактации и беременности. Проводится УЗИ в отличие маммографии в любой день менструального цикла.
  • Подтвердить некоторые варианты патологии молочных желёз можно с помощью гистологического исследования.

Лечение

Лечение груди и развитие болевого синдрома основывается первоначально на выявлении патологии, исходя из причины, вызывающей боль начинают терапию направленную на исключение основного заболевания:

  • При прерывании беременности, а также боли, связанной с внематочной беременностью обязательного лечения не требуется. Лишь с целью профилактики образования фибром или других изменений требуется назначение растительных препаратов или гормональных средств, направленных на стабилизацию гормонального фона.
  • При беременности следует применять лишь физические методы, направленные на полноценную подготовку груди к предшествующей лактации. Для этого применяется контрастный душ, обтирания махровыми полотенцами и т.д.
  • При кормлении для исключения боли нужно регулярно сцеживать молоко, предотвращать застойные явления и т.д.
  • Онкологический процесс предусматривает комбинированное лечение, которое включает хирургическое удаление образования, назначения химиотерапевтических средств и лучевое воздействие на ткань.
  • При гормональных нарушения требуется стабилизация гормонального фона. Возможно использование комбинированных оральных контрацептивов или гормонов других желёз внутренней секреции и и.д.

Внезапное прекращение боли

Бывают случаи, когда боль прекращается достаточно быстро, иногда это могут быть следующие менструальные циклы.

Причиной прекращения боли может быть:

  • Восстановление гормонального фона.
  • Оказание эффекта от приема лекарственных средств.
  • Устранение первоначальной причины.
  • Нормализация сексуальной функции.

Набухание молочных желез и беременность

Если же месячные не пришли, а грудь набухает с большей интенсивностью, тогда можно предположить наступление беременности.

Есть женщины, у которых за один цикл происходит две овуляции. В таких случаях могут быть и месячные, и беременность одновременно.

Процесс очень прост: из яичника с разницей в неделю выходят две яйцеклетки. Первая из них не оплодотворяется, начинаются месячные. В этот момент вторая может благополучно слиться со сперматозоидом. При этом у женщины грудь может набухнуть, как положено, за одну-две недели до менструации, но после месячных симптомы не исчезнут.

И в первом, и во втором случае нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы подтвердить либо опровергнуть беременность, убедиться в правильности её протекания.

Продолжительность болевых ощущений

Как долго болят груди перед месячными? Если речь идет о физиологических проявлениях, то продолжительность синдрома (припухание, болезненность и т.д.) может начаться с момента овуляции. И закончиться с наступлением месячных (максимум, на первый – второй день). В этот момент происходит очередная смена баланса гормонов, и причины, вызвавшие симптоматику, устраняются сами собой.

Если речь идет о патологических процессах, то болезненность не исчезает во время и после окончания кровотечения. И может начаться на несколько дней раньше овуляции. Или вообще не прекращаться (перманентная боль). Также могут изменяться: ее характер, интенсивность, локализация.

Что делать

Что делать, если дискомфорт, связанный с припуханием груди, доставляет определенные неудобства, вызывает неприятные и болезненные ощущения, регулярно беспокоит? Все зависит от причин и интенсивности болезненных проявлений. В первую очередь необходимо обследоваться у профильных специалистов (гинеколога и маммолога). Тактика поведения зависит от различных факторов:

  • если ощущения не сильные и регулярные (появляются ежемесячно, стабильные и не доставляют особого дискомфорта), обследование не выявило отклонений, то вполне достаточно небольшой коррекции питания, подбора более удобного белья.
  • если признаки соответствуют понятию «физиологические», но болезненные проявления довольно сильные, то можно воспользоваться медикаментозными или народными способами их купирования.
  • если изменился характер боли (она внезапно усилилась/прекратилась, стала длительней) или появились новые симптомы, следует посетить врача. Это нужно для диагностики патологии на ранней стадии, когда болезнь легче поддается лечению.

Важно понимать, что женский организм может реагировать на любые изменения, естественные и патологические. В период полового созревания, во время беременности и кормления, при климаксе (период пременопаузы и менопаузы) некоторые отклонения от привычной картины вполне естественные. Изменение гормонального баланса на фоне стрессов, приема препаратов, гормональных контрацептивов также могут повлиять на симптоматику. Но точно такая же реакция может быть признаком патологических процессов. Поэтому регулярные профосмотры — посещение гинеколога (дважды в год) и маммолога (ежегодно) необходимы. Если же произошли внезапные изменения, то лучше сразу же пойти на консультацию.

Самодиагностика

Если начала болеть грудь накануне месячных, можно для начала заняться самодиагностикой:

  • аккуратно обхватите левую железу левой рукой, правую — правой рукой;
  • кончиками пальцев (указательного, среднего, безымянного) деликатными движениями прощупайте грудь;
  • продвигайте руки от основания к области соска.

Структура должна быть однородной, наличие узелков, уплотнений, неоднородных участков – серьезное основание для проверки у специалиста.

Обследование

При любых изменениях следует обратиться:

  • К гинекологу. Он проведет осмотр, чтобы исключить гинекологические заболевания, назначит общий анализ крови, анализы на гормоны и онкомаркеры;
  • Посетить маммолога. Он проведет обследование (пальпацию и осмотр) и назначит специальные лабораторные исследования (УЗИ, маммографию, радиотермометрию).

В соответствии с полученными результатами будет выбрана дальнейшая тактика (устранение неприятных ощущений или лечение выявленной патологии).

Как уменьшить боль

Если болезненность объясняется физиологическими особенностями (генетическая предрасположенность, высокий болевой порог, повышенная чувствительность рецепторов к гормонам или их высокий уровень), то можно принять следующие меры:

  • с момента овуляции изменить рацион: исключить крепкий чай, кофе, алкоголь, острое и соленое, снизить потребление жирных продуктов и жидкости;
  • подобрать удобное белье;
  • употреблять витамины и минеральные комплексы в достаточном количестве.

Если такие меры не приносят желаемого результата, то следует использовать медикаментозные или народные средства.

Препараты

Если сильно болит грудь перед месячными, назначаются:

  • противозачаточные гормональные средства: способствуют стабилизации и некоторому изменению баланса гормонов. Оральные контрацептивы подавляют гормональную активность, что препятствует оплодотворению, следовательно, не будет сопутствующей симптоматики;
  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • лекарства, содержащие магний.

Курс лечения назначается врачом на основании результатов диагностики с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Народные средства

Для лечения активно используются народные средства. Фитотерапия хорошо зарекомендовала себя как эффективное средство устранения неприятных проявлений. Для купирования симптоматики могут использоваться разнообразные травяные сборы, в которые входят:

  • крапива;
  • одуванчик;
  • зверобой;
  • пион;
  • чистотел;
  • череда;
  • татарник;
  • сабельник;
  • лабазник.

Поскольку фитопрепараты имеют собственные противопоказания, то следует обсудить их применение и курс лечение с профильным специалистом.

Набухание груди в период менопаузы

Нормой является и увеличение молочных желез во время климакса. Вот только причины возникновения такой симптоматики немного иные. Во время менопаузы женский гормональный фон угасает, вследствие этого железистая ткань постепенно заменяется на жировую и фиброзную. Дополнительно в период менопаузы могут ощущаться боль, жжение, повышенная чувствительность в молочных железах.

Другие причины набухания груди

Известны и другие причины того, почему набухают молочные железы перед месячными. Они могут быть связаны не только со скачками в гормональном фоне.

Провоцирующими факторами могут послужить такие явления:

  • употребление большого количества жидкости;
  • применение гормональной контрацепции;
  • ношение тесного белья;
  • употребление большого количества соли;
  • излишнее потребление кофе и других кофеинсодержащих напитков;
  • приём некоторых лекарственных препаратов;
  • заболевания женских половых органов;
  • хирургические вмешательства.

Патологическое увеличение молочных желез

Патологическими состояниями, которые могут привести к набуханию груди, являются мастопатия и рак груди.

Наиболее распространена мастопатия. Её относят к доброкачественным новообразованиям. Характеризуется это заболевание разрастанием соединительной ткани в железе. Симптомами является боль, припухлость, увеличение груди, появление в ней уплотнений. Размер этих образований может варьироваться от горошинки до грецкого ореха.

Обострение мастопатии часто происходит перед месячными, появляется сильная боль и выделения из сосков коричневого либо зеленоватого оттенка. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем легче оно будет поддаваться лечению. Возможны консервативные и хирургические методы терапии мастопатии.

Если своевременно не обнаружить и не приступить к лечению, мастопатия может перерасти в рак груди. Хочется заметить, что злокачественная опухоль способна возникнуть и как первичное заболевание, а не только в виде осложнения. Симптомы рака на начальных стадиях ничем не отличаются от мастопатии: та же припухлость, болезненность при месячных, выделения из сосков.

Следующим этапом рака является увеличение подмышечных лимфоузлов, изменение цвета и структуры кожи на груди и грудной клетке, втягивание соска, кровянистые выделения. Лечение рака исключительно хирургическое с применением химиотерапии.

Поставить точный диагноз сможет только врач, проведя комплекс исследований. Обнаружение хотя бы небольшого образования в груди – это повод срочно обратиться к доктору.

Для постановки диагноза врачу понадобится следующее:

  • взять кровь на гормоны и онкомаркеры;
  • выполнить биопсию новообразования и отправить на гистологическое исследование;
  • провести УЗИ молочных желез и органов малого таза;
  • сделать маммографию.

Профилактические мероприятия

Уменьшить дискомфорт и интенсивность набухания молочных желез можно. Для этого нужно придерживаться простых правил:

  • отказаться от тесного, сдавливающего белья, особенно бюстгальтеров с косточками;
  • минимизировать употребление напитков, содержащих кофеин;
  • уменьшить приём жидкости накануне менструации;
  • снизить количество употребляемой соли;
  • практиковать здоровое питание;
  • исключить вредные привычки;
  • вести здоровый, активный образ жизни;
  • по возможности ограничить стрессовые ситуации или прибегнуть к приёму седативных препаратов;
  • при сильных болях принимать обезболивающие средства.

Каждая женщина обязательно должна наблюдать за набуханием груди перед месячными, поскольку никто так не знает свой организм, как она сама. Нужно учитывать интенсивность боли, следить, как и почему увеличивается железа в размерах, сколько по времени длятся неприятные ощущения. Хотя бы раз в месяц нужно проводить самоосмотры груди, чтобы не пропустить развитие мастопатии. При первых малейших отклонениях нужно обращаться к врачу.

Даже если никаких изменений не происходит, маммолога нужно посещать минимум раз в год, а лучше, каждое полугодие, особенно по достижении 40-летнего возраста.