Ребенок плачет во сне

Дети растут и развиваются очень быстро. Меняется поведение, сон становится беспокойным. Если ночные пробуждения сопровождаются плачем, многие родители пугаются и ощущают собственное бессилие, поскольку не знают, как помочь маленькому человеку. Почему ребенок плачет во сне и просыпается по ночам? Когда стоит тревожиться и обращаться к специалистам? Какие советы дают педиатры?

Почему ребенок плачет во сне и просыпается?

Самой частой причиной пробуждений детей до года является голод, особенно если это новорожденный, который имеет еще очень маленький желудок и нуждается в частых кормлениях. Постепенно малыш научится выдерживать более длительные интервалы между приемами пищи.

Плач может быть признаком того, что ребенок испытывает дискомфорт. Например, из-за переполненного подгузника, жары или холода в помещении, неудобной одежды, складок на простыне, которые мешают спать.

Маленький человек может просыпаться и плакать из-за недостатка объятий и прикосновений мамы. Находясь в контакте с самым близким человеком, он становится спокойным, расслабленным и ощущает себя в безопасности. Если ребенок проснулся ночью, а мамы рядом нет, это также может вызвать громкий продолжительный плач. В раннем возрасте дети, проснувшись в одиночестве, могут испытывать страх. После полутора лет некоторых малышей преследуют ночные страхи и кошмары.

Другие возможные причины плача во сне и пробуждений:

  • Недосып. Малыш просыпается, очень хочет заснуть снова, трет глазки и зевает, но не может снова провалиться в сон. Нервная система не справляется с накопившейся усталостью, и заснуть не удается.
  • Условия пробуждения. Нередко родители укладывают ребенка в одной комнате, а затем переносят его спящим в кроватку. Проснувшись не в тех условиях, в которых он засыпал, кроха может сильно испугаться и заплакать.
  • Колики. Такая проблема особенно распространена у детей в возрасте до 6 месяцев. ЖКТ еще полностью не сформирован, поэтому организм ребенка реагирует на мамино молоко и продукты прикорма усиленным газообразованием и иным дискомфортом.
  • Прорезывание зубов. После полугода проблема с коликами исчезает, на ее место приходит постепенный рост молочных резцов и других зубных единиц. Каждый ребенок индивидуален и по-разному проходит этот период. Резкий плач во сне, усиленное слюноотделение, припухлость десен в большинстве случаев указывают на прорезывание зубов.
  • Очень плотный ужин. Если желудок слишком нагружен перед сном, ночью маленький человек может просыпаться и плакать. Детский организм не может расслабиться, поэтому спокойный сон в таком случае невозможен.
  • Начало болезни. Плач во сне и постоянные пробуждения могут свидетельствовать о том, что ребенок заболевает. Для установления точной причины беспокойства необходимо проконсультироваться с педиатром.
  • Осложненные роды. Если в процессе родоразрешения возникли какие-либо проблемы, малыш может очень беспокойно спать и устраивать ночные истерики. В таком случае показана обязательная консультация с детским неврологом.
  • Переполненный мочевой пузырь. В возрасте около 1,5-2,5 лет дети начинают контролировать и осознавать процессы мочеиспускания. Если малыш проснулся ночью из-за желания пописать, стоит быстро усадить его на горшок.
  • Стрессовые ситуации. Любые стрессы (переезд, адаптация к детскому саду, болезнь, прививка, разлука с близким человеком и др.) могут стать причиной ночных пробуждений и плача. Появляются страхи остаться в одиночестве, ночные кошмары.

Что делать, если месячный ребенок плачет во сне?

В первую очередь родители должны создать все условия для комфортного сна своего малыша: заранее проветрить детскую комнату, исключить наличие резких запахов, убрать лишние предметы из кровати и расправить постельное белье, подобрать подходящий комплект одежды, поменять подгузник.

Месячный малыш еще не умеет переходить из одного цикла сна к другому. Мама и папа должны помочь ему научиться самостоятельно это делать. Главное, о чем нужно помнить — дети в таком возрасте пробуждаются неосознанно. Они вовсе не хотят просыпаться и с удовольствием бы продолжили спать. Чтобы предупредить детскую истерику, родители должны научиться «ловить» моменты перехода циклов, когда ребенок только начинает пробуждаться. Он будет вздрагивать, хныкать, ворочаться, у него могут приоткрыться глаза. Достаточно лечь рядом, поцеловать, погладить его по голове, спеть песню, которая его успокаивает в периоды бодрствования.

Если прошедший день был полон событий и гостей, вполне естественно, что малыш будет спать очень беспокойно. Маме и папе стоит обеспечить тактильный контакт с маленьким человеком, сделать легкий массаж, спеть колыбельную, чтобы успокоить возбужденную нервную систему.

Если грудничок голодный, следует постараться не будить его до конца, а покормить в полусне. Большинство педиатров рекомендует проводить ночные кормления именно таким образом.

Постоянные ночные истерики и многократные пробуждения изматывают родителей, поэтому они готовы на что угодно, лишь бы месячный малыш уснул.

По этой причине мамы и папы нередко совершают следующие ошибки:

  • ношение и укачивание грудничка на руках, если для этого нет серьезных причин (достаточно легких поглаживаний и ласковых интонаций, доставать кроху из постели лишний раз не стоит);
  • непоследовательность (все действия родителей должны быть последовательными, а ритуалы — одинаковыми);
  • попытки насильно добиться крепкого сна (например, обильное кормление искусственной смесью).

Все перечисленные рекомендации помогут, если у ребенка отсутствуют какие-либо патологии, и плач связан с физиологическими особенностями или окружающими условиями. Родители должны внимательно наблюдать за месячным малышом и при обнаружении подозрительных симптомов обратиться к педиатру.

В каких случаях и в каком возрасте плач ребенка во сне может говорить о серьезных патологиях? Что советуют эксперты?

Известный педиатр Евгений Комаровский отмечает, что главной причиной плача ребенка по ночам является неудовлетворение главных физиологических потребностей (мочеиспускание, питье, еда, дефекация, сон).

Внимательные родители без особого труда могут вычленить истинные причины беспокойства, если оно связано с такими причинами. Плач во сне у грудничков до года — нормальное явление в большинстве случаев. Дети в этом возрасте усиленно растут и развиваются, у них прорезаются зубы, ЖКТ и другие системы организма адаптируются к новым условиям, меняется рацион питания, активно формируется нервная система. Если малыш плачет и просыпается только во сне, при этом его легко успокоить прикладыванием к груди, укачиванием или другими доступными способами, маме и папе стоит немного подождать, и все придет в норму.

И у грудничков, и у детей постарше беспокойный сон может быть признаком патологического процесса. Распознать такой ночной плач можно по сопутствующим симптомам, таким как:

  • слабость и вялость в дневное время суток, отсутствие желания играть;
  • болевой синдром, который проявляется не только ночью, но и днем;
  • повышение температуры тела;
  • отказ от пищи, которую ребенок как правило ест с удовольствием;
  • сильное потоотделение в ночное время;
  • плач не прекращается после кормления, питья, высаживания на горшок, укачивания и других манипуляций;
  • сильный кашель и одышка;
  • атопический дерматит, сопровождающийся зудом, мешающим нормальному сну.

Любые подозрительные признаки должны стать поводом для обращения к педиатру. Чем раньше проведена диагностика и начато лечение, тем быстрее ребенок вернется к спокойному сну.

Плач и пробуждения ребенка во время сна в большинстве случаев связаны с физиологическими возрастными особенностями. Родители не должны раздражаться и злиться на маленького человека, поскольку это временные трудности, которые скоро пройдут. При этом важно обращать внимание на признаки, которые могут указывать на наличие патологии, и своевременно обращаться к педиатру или неврологу.

Автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова,
педиатр

Что делать, если ваш ребенок плачет во сне

Тут все как нельзя просто:

  • выясните причину плача;
  • устраните причину плача.

Устранить причину – как 2 пальца об асфальт. А вот как ее выяснить? Сложностей тут мало, достаточно следовать алгоритму:

  • Внимательно посмотрите на ребенка. Дрожит – замерз. Выгибается, покрылся испариной – жарко. Подгибает ножки к животику, дергается – колики. Замерз – оденьте, жарко – разденьте, колики – дайте капли от колик или укропную водичку, помассируйте животик. Ничего из этого нет, просто лежит и орёт? Следующий шаг.
  • Возьмите на руки. Успокоился – просто хотел маму. Плачет, орет? Это точно не капризы и не инстинктивный плач.
  • Оцените температуру, при необходимости померяйте. Есть? Если малышу нет года, а температура равна или выше 38°С – дайте жаропонижающее и звоните в скорую. Все хорошо? Это не болячки, идем дальше.
  • Проверьте подгузник. Грязный, мокрый – меняем. Сухо, чисто – ищите дальше.
  • Оцените кишечник. Какал вовремя, животик мягкий – это не запор, двигаемся по списку.
  • Накормите. Это при условии, что животик мягкий, малыш не пукает и не поджимал ножки к животику. То есть, если нет колик. Все равно плачет?
  • Дискомфорт. Проверьте, ничего ли не жмет малышке, все ли складки расправлены, не натерли ли швы. Есть такое дело? Перемните одежду, перепеленайте, расправив все складки. Все равно орет? Последний шанс.
  • Напрягите память. Вашему ребенку сколько? 4 месяца и больше? Слюни текут? Весь день что-то жевал и совал в рот? Это может быть банальное прорезывание зубов. Используйте специальный гель на десна. Угомонился – поздравляем, ждите скорых зубов. Нет?
  • Наблюдения. Малыш во время плача мотает головой из стороны в сторону? Может быть повышенное внутричерепное давление. Хватается за ушки? Возможно, начало отита. Выпрямляется, вытягивается, трясется или закатываются глаза – нервные явления.
  • Доктор. Если вы всю ночь искали причину крика, но так ее и не нашли, или пронаблюдали явления из предыдущего пункта – с самого утра отправляйтесь к педиатру. Расскажите все, как есть, не препятствуйте госпитализации и анализам. Если проблема есть, в таком нежном возрасте ее еще можно исправить.

Важно! Ни в коем случае не впадайте в панику. Чаще всего ответ на вопрос «почему грудной ребенок ночью сильно плачет во сне» лежит на поверхности и просто нуждается в вашем внимании.

Случаи с нервными или патологическими явлениями редки, но возможны. Главное – вовремя выяснить и устранить причину плача, даже если она требует вмешательства специалистов.

Полезные советы

Организуйте хороший сон:

  • проветрите помещение;
  • проследите за температурой (20-22°С);
  • проследите за влажностью (50-70%);
  • подготовьте кроватку, если —учите ребенка засыпать самостоятельно—, чтобы было не мягко и не твердо, чисто и без складочек;
  • запаситесь хорошими ночными подгузниками;
  • не перекармливайте и не перегревайте малышку;
  • запаситесь гелем для десен и жаропонижающим на случай зубок.

Организуйте хороший день:

  • не обижайте малыша;
  • не раздражайте ребенка;
  • больше гуляйте;
  • кормите столько, сколько он хочет, не пичкайте ребенка;
  • не перегружайте детеныша физически и эмоционально;
  • для капризов старших деток делайте скидку на —кризис 3 лет у ребенка—, не провоцируйте лишних скандалов;
  • придерживайтесь распорядка;
  • не укладывайте малыша спать раньше, чем он захочет.

А самое главное – следите за здоровьем детишек, к вечеру любые болезни обостряют свое влияние на организм. Если вы все правильно подготовите – сладкий здоровый сон будет у всех!

Что такое детский сон

Чтобы выяснить, в чем состоят патологии сна и являются ли они таковыми, разберемся, что же такое нормальный детский сон и чем он отличается от взрослого.

Сон – это нормальное физиологическое состояние, которое предполагает снижение реакции человека на окружающий мир. Этот процесс цикличен, запускается в определенное время суток. В норме он стадийный, различают стадии глубокого и поверхностного сна. На поверхностной стадии мозг активно работает, человеку снится сновидение. Это определение взрослого сна. Детский от него отличается:

  • цикличностью – дети спят чаще;
  • продолжительностью – в сумме дети спят больше;
  • структурой – у взрослого преобладают фазы глубокого сна, у ребенка – поверхностного.

Доктор Комаровский дает очень точное определение нормальному детскому сну: «Это когда сладко и комфортно спит вся семья».
Все мамы сейчас размечтались о таком вот спокойном сне. Но детки так спят не всегда, и виноваты часто сами родители.

Действия родителей

Чтобы обеспечить здоровый и крепкий продолжительный сон своему малышу, необходимо выработать определенный режим дня. Из-за несовершенства нервной системы ему трудно выполнять хаотичные действия, это вызывает тревогу, раздражение и эмоциональный дискомфорт. Гораздо приятнее, когда на протяжении длительного периода происходит череда привычных событий в определенной последовательности. Необходимо учитывать предпочтения, нрав, темперамент самого малыша. Популярный телеведущий доктор Комаровский советует родителям выполнять несложные рекомендации.

  1. Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
  2. Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
  3. Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
  4. Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

Малыш во время сна может хныкать вследствие воздействия самых разных факторов. Задачей родителей является своевременное выявление истинной причины и ее устранение (или удовлетворение его потребности). Если же всхлипывание постепенно переходит в истерику, нужно обратиться к врачу за консультацией. Правильно подобранное лечение (в случае необходимости) и внимание со стороны родителей обеспечат карапузу спокойный сон и полноценное развитие.

Структура сна у детей и взрослых: отличительные особенности

Чтобы разобраться, почему ребенок во сне всхлипывает, необходимо понять структуру детского сна и его отличительные черты. Любая жизнедеятельность взрослого человека, так же как и малыша, основана на цикличности процессов, которые носят название биоритмов. Для каждого из нас они индивидуальны и закладываются еще до рождения.

Важно знать! Груднички до года имеют особую структуру сна. Отличие обусловлено несовершенством систем функционирования маленького организма (в том числе и головного мозга), вследствие чего на протяжении всего периода ночного отдыха преобладающей считается быстрая или парадоксальная фаза.

Определить этот этап можно по поверхностному дыханию, едва прикрытым векам, дрожащим ресницам и бегающим зрачкам под ними. Именно в это промежуток времени происходят важные для неокрепшего организма процессы становления, развития и обработки информации.