Витамины для грудничков: какие лучше выбрать новорожденным. Видео + фото советы мамам

В первый год жизни организм ребенка развивается особенно стремительно, нуждаясь при этом в поступлении множества питательных веществ и компонентов. Среди них одну из самых важных ролей играют витамины. Они обеспечивают правильный рост и развитие, способствуют формированию костной и иммунной системы.

Определить нужны ли вашему малышу дополнительно витамины поможет только наблюдающий врач. В основном потребление таких препаратов оправдано в следующих случаях:

  • Малыш родился раньше срока (недоношенность).
  • Ребенок медленно растет и набирает вес.
  • Часто болеет, иммунитет ослаблен.
  • Наблюдались осложнения во время беременности.
  • Плохой аппетит или несбалансированное питание ребенка (например, при непереносимости лактозы).
  • Мама не может питаться полноценно (при грудном вскармливании).
  • Кроха отказывается от прикорма или ест очень плохо.
  • Специалисты диагностировали витаминную недостаточность.
  • Частый прием антибиотиков.

В настоящее время на рынке представлено множество видов различных витаминов для новорожденных. Они отличаются друг от друга своим составом и дозировкой полезных веществ, а также наличием дополнительных лекарственных экстрактов, красителей или ароматизаторов.

Для данного возраста практически все препараты производятся и продаются в жидком виде, это обеспечивает безопасность при приеме, и исключает риск подавиться малышу.

Представляем рейтинг витаминов для новорожденных 2019. 11 лучших средств, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2019) Цены, ₽ Страна
1. Кальций Компливит Д3 для малышей от 190₽ Россия
2. Мульти-табс Бэби капли от 400₽ Дания
3. Mommy’s Bliss Витамин D органические капли от 930₽ США
4. Минисан Витамин Д3 капли от 400₽ Финляндия
5. Витамин Д3 Colief капли фл. с дозатором от 590₽ Германия
6. Zarbee’s Нэчуралс мультивитамин для малышей от 1000₽ США
7. ChildLife Витамин Д3 для Детей от 500₽ США
8. Аквадетрим от 170₽ Польша
9. Кальцид + магний от 150₽ Россия
10. Актиферрин от 300₽ Германия
11. Вигантол от 180₽ Германия

Читайте также: 16 лучших витаминов для детей

Противопоказания

В основном витамины не назначаются ребенку до года, если:

  1. Наблюдается индивидуальная непереносимость любых компонентов комплекса.
  2. Диагностирован гипервитаминоз.
  3. Выявлена гиперкальциемия (противопоказан витамин D).

Противопоказания для приема тех или иных витаминных препаратов, так же как и показания к их применению, определяет только педиатр.

11 Вигантол


Открывает рейтинг один из самых недорогих витаминов Вигантол. Продукт выпускается в форме масляного раствора для принятия внутрь, разрешен к применению уже со 2-й недели жизни.

Основным действующим веществом препарата является колекальциферол (Colecalciferol). Он регулирует баланс кальция и фосфора в организме, восполняет дефицит витамина D3 у взрослых и детей.

Показанием к применению у новорожденных в основном является лечение и профилактика рахита. Также специалисты назначают Вигантол детям для правильного формирования скелета, в качестве поддерживающей терапии при патологиях тонкого кишечника или в отсутствии возможности употреблять молочные продукты.

Противопоказаниями к приему являются индивидуальная непереносимость, переизбыток витамина D3, превышение допустимых норм кальция и фосфатов в крови, саркидоз и гипертиреоз. Стоит помнить, что данное средство не стоит принимать с другими препаратами содержащими группу витаминов D.

Масляный раствор принимают внутрь во время еды или после нее, растворяя содержимое молоком или любой другой жидкостью, которую принимает ребенок. Дозировка определяется лечащим врачом в зависимости от показаний и проведенных лабораторных исследований.

Флакон 10 мл из темного стекла с пробкой-капельницей упакован в картонную упаковку. Хранится препарат 5 лет при температуре от 15 до 25°C, после вскрытия возможно употребление не более 6 месяцев. Страна-производитель Германия.

Плюсы:

  • Состав.
  • Пробка-капельница.
  • Доступная цена.
  • Профилактика дефицита витамина D3.
  • Без резкого вкуса и запаха.

Д2 или Д3 давать новорожденному?

Кроме того, что сегодня витамин Д представлен различными производителями, у него еще существует две формы: Д2 и Д3.

  • В первом случае — растительная разновидность полезного вещества гораздо хуже усваивается организмом;
  • Во втором – форма витамина максимально приближена по составу к тому, который вырабатывает наша кожа.

Соответственно, если уж и принимать холекальциферол в качестве лечения серьезных признаков рахита, то только в виде Д3 на масляной основе и зарубежного производителя. К примеру, Вигантол или Минисан.

10 Актиферрин


На десятом месте препарат восполняющий дефицит железа Актиферрин. Для новорожденных средство выпускается в форме капель для принятия внутрь. Они представляют собой прозрачную коричнево-желтую или зеленоватую жидкость с малиново-сливочным вкусом.

В состав препарата входит железа сульфата гептагидрат (в 1 мл — 47 мг), серин и такие вспомогательные вещества как: аскорбиновая кислота, этанол, вода очищенная, ароматизатор и калия сорбат.

Актиферрин назначается детям и новорожденным при железодефицитной анемии, недоношенности, находящимся на искусственном вскармливании или в период активного роста. Также данные витамины применяются при сниженной сопротивляемости организма, в период инфекционных заболеваний, после перенесенных операций, и при определенных заболеваниях желудка и кишечника.

Противопоказаниями к применению лекарственного средства являются: повышенная чувствительность к компонентам препарата, нарушение всасывания железа и его повышенное содержание в организме. Суточная доза рассчитывается исходя из 5 капель на 1 кг массы тела, но для более эффективного и корректного лечения точную дозировку должен определить специалист.

Флакон с каплями для приема внутрь оснащен пробкой-капельницей и крышкой-колпачком, предохраняющей от случайного откупоривания маленькими детьми. Объем средства 30 мл, срок хранения 2 года при температуре не выше 25°С. После вскрытия использование возможно в течение 1-го месяца. Производитель — Германия.

Препарат принимают за час до еды или через 2-3 часа после, в разведенном виде с водой.

Плюсы:

  • Эффективное средство.
  • Поднимает уровень гемоглобина в крови.
  • Удобно использовать.
  • Хорошо переносятся.
  • Состав.

Минусы:

  • Быстро расходуются.
  • Этанол в составе.

Актиферрин

9 Кальцид + магний


Девятое место принадлежит самому бюджетному средству из данного рейтинга — препарату Кальцид + магний. Биологически активная добавка к пище выпускается в форме таблеток и является натуральным профилактическим средством от остеопороза и рахита.

Благодаря наличию активных компонентов препарат рекомендован для восполнения дефицита кальция и магния в организме. Он способствует повышению иммунитета к простудным заболеваниям, используется в период интенсивного роста детей или применяется при неполноценном, несбалансированном питании.

В состав препарата входит яичная скорлупа, кальций, магний и поливитаминный комплекс, включающий витамины B1, B2, B6, B12,C, D, PP, A и E. При этом витамин C выступает помощником для полноценного усвоения организмом кальция, а D способствует самостоятельному его воспроизведению.

Дневная доза для детей до 3-х лет составляет одну таблетку. Ее необходимо растолочь и разбавить в молоке/воде. Принимать за 30 минут до или во время еды, запить водой. Обычный курс приема один месяц.

Противопоказанием к применению служит индивидуальная гиперчувствительность к одному из компонентов. Перед применением необходима консультация специалиста.
Срок хранения 2 года при температуре не выше 25°С. В упаковке 100 таблеток. Произведено в России.

Плюсы:

  • Цена.
  • Натуральный состав.
  • Комплекс витаминов.
  • Большой объем.

Минусы:

  • Неудобная дозировка для детей.
  • Биологически активная добавка.

Кальцид + магний

Читайте также: 10 лучших безлактозных детских смесей

8 Аквадетрим


На восьмом месте широко используемый и недорогой витамин для новорожденных детей Аквадетрим. Аналогично средству Вигантол действующим веществом является колекальциферол (Colecalciferol), предназначенный для профилактики и лечения рахита.

В отличие от своего аналога, Аквадетрим является водным раствором витамина D3.
Специалисты считают, что такие препараты значительно лучше всасываются в кишечнике, ввиду того, что у новорожденных слабо развито образование желчи необходимой для расщепления масляных растворов.

Препарат регулирует обмен кальция и фосфора в организме, помогает правильно развиваться скелету ребенка, обеспечивает защиту организма от неблагоприятных внешних факторов, и улучшает работу иммунной системы.

Аквадетрим противопоказан при повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам, а также при гипервитаминозе D, повышенной концентрации кальция в крови или моче и мочекаменной болезни.

Применение согласно инструкции и назначению специалиста допускается с 4-х недель от рождения. Средство обладает ярко выраженным горьковатым вкусом с анисовым запахом.

Хранятся витамины 3 года при температуре не выше 25°С, после вскрытия препарат рекомендуется использовать не более 4-6 месяцев строго от 10 до 15°С. Страна-производитель Польша. Флакон с пробкой-капельницей упакован в картонную пачку.

Плюсы:

  • Профилактика дефицита витамина D3.
  • Хорошо усваивается.
  • Цена.
  • Удобное использование.
  • Длительный срок хранения.

Минусы:

  • В составе бензиловый спирт.
  • Не всем нравится вкус.

Аквадетрим

7 ChildLife Витамин Д3 для Детей


Седьмое место занимает препарат ChildLife Витамин Д3 для детей. Он восполняет дефицит витамина D3 и предохраняет организм от развития рахита.

Средство с действующим веществом в виде холекальциферола содержит только натуральные органические ингредиенты, которые позволяют максимально хорошо усвоить данный продукт без возможных осложнений.

Вспомогательными компонентами являются: природный ягодный ароматизатор, овощной глицерин и деионизированная вода.

Применение препарата рекомендуется после консультации со специалистом, дозировка для младенцев до 12 месяцев составляет 5 капель в сутки. ChildLife Витамин Д3 можно разбавить с любым напитком либо принимать в чистом виде. Следует обратить внимание на возможные побочные действия в виде аллергической реакции на один из компонентов препарата.

Флакон с каплями закрывается удобной крышкой дозатором, позволяющим точно отмерить необходимое количество средства. Перед употреблением рекомендуется встряхнуть содержимое. Хранить витамины следует в сухом прохладном месте избегая попадания прямых солнечных лучей. Производитель — ChildLife, США.

Плюсы:

  • Натуральные компоненты в составе.
  • Удобный дозатор.
  • Минимум побочных действий.
  • Приятный вкус и запах.

Минусы:

  • Цена.
  • Не везде продается.

ChildLife

6 Zarbee’s Нэчуралс мультивитамин для малышей с железом натуральный


На шестом месте мультивитаминная добавка для малышей Zarbee’s Zarbee’s, Нэчуралс с железом. Препарат рекомендован педиатрами, является эффективным средством для удовлетворения потребности организма в жизненно важных микроэлементах.

В состав входят витамины А, С, D, Е, тиамин, рибофлавин, В6, В12 и железо. Zarbee’s Нэчуралс не содержит спирта, глютена или красителей. В качестве ароматизатора выступают натуральные экстракты фруктов.

Инструкция предусматривает применение малышам с 2 месяцев, суточная доза составляет по 2 мл суспензии в день. Перед употреблением флакон со средством необходимо хорошо встряхнуть, можно употреблять как в разбавленном, так и в исходном виде.

Производитель предупреждает о возможных побочных явлениях в виде аллергических реакций на один из компонентов и особую опасность передозировки данного препарата. Хранятся витамины при комнатной температуре, объем 59 мл, консистенция жидкая однородная коричневого цвета с явным привкусом железа.

Плюсы:

  • Шприц-дозатор в комплекте.
  • Комплекс витаминов.
  • Повышает уровень гемоглобина.
  • Хороший объем.
  • Можно разводить.

Минусы:

  • Цена.
  • Не всем детям нравится вкус.

Zarbee’s, Нэчуралс, мультивитамин для малышей с железом,натуральный

Читайте также: 10 лучших пробиотиков для детей

5 Витамин Д3 Colief капли фл. с дозатором


На пятом месте витамин Д3 Colief выступающий в роли биологически активной добавки к пище. Используется для восполнения его дефицита и нормального формирования костного скелета, зубов ребенка.

Данный препарат является натуральным жирорастворимым витамином, полученным из ланолина овечьей шерсти. Дополнительным компонентом средства выступает очищенное кокосовое масло, способствующее улучшенному усвоению необходимого вещества. В состав не входят ароматизаторы, красители или консерванты, благодаря чему риск возникновения аллергических реакций сведен к минимуму.

Одна капля Colief содержит 2 мкг (80 МЕ) витамина Д3. Рекомендовано для детей от 1,5 года по 2 капли один раз в сутки. Принимать препарат можно с водой или любой другой едой во время кормления, если ребенок хорошо воспринимает средство можно его употреблять в неразбавленном виде.

Капли хранятся 48 месяцев при температуре до +25°С, вскрытый флакон можно использовать не более 18 месяцев. Продукт объемом 20 мл упакован в картонную пачку в комплект входит удобный дозатор-капельница. Страна-производитель Ирландия.

Плюсы:

  • Натуральное средство.
  • Нет вредных добавок.
  • Удобный дозатор.
  • Хороший срок хранения.
  • Можно разбавлять с водой.

Минусы:

  • Дороже аналогов.
  • Рекомендовано с 1,5 года.

Витамин Д3 Colief капли фл. с дозатором

4 Минисан Витамин Д3 капли

Четвертое место принадлежит Витамину Д3 Минисан. Препарат показан для правильного развития скелета и костной ткани у ребенка. Он повышает защитные функции организма и предупреждает развитие рахита в детском возрасте.

Средство выпускается в форме капель на масляной основе растительного происхождения. Вспомогательными веществами являются триглицериды среднецепочечных жирных кислот пальмового масла и альфа-токоферол. В одной капле содержится 2,5 мкг (100 МЕ) витамина Д3.

Минисан не содержит алкоголя или аллергенных добавок. Вкус нейтральный без резкого запаха, консистенция жидкая легко растворяется в пище или любой другой жидкости. Принимать препарат рекомендуется во время еды в качестве биологически активной добавки к пище.

Суточная доза детям с 1,5 до 3 лет составляет 2 капли. Хранятся капли 24 месяца при температуре до +25°С, вскрытая упаковка не более 4 месяцев. Производится Минисан в Финляндии. Объем 10 мл.

Плюсы:

  • Нейтральный вкус.
  • Удобный дозатор.
  • Не содержит алкоголя.
  • Можно разбавлять в еде.

Минусы:

  • Масляная основа.

Минисан Витамин Д3 капли

3 Mommy’s Bliss Витамин D органические капли

Открывают тройку лидеров капли для новорожденных с витамином D Mommy’s Bliss. Препарат обладает сертификатом от Quality Assurance International, органическое происхождение подтверждено Министерством сельского хозяйства США.

Средство является жидкой пищевой добавкой предназначенной для восполнения дефицита витамина D в организме, способствует здоровому росту и правильному развитию костной ткани.

Капли не содержат добавок, парабенов или химикатов, отсутствуют искусственные красители и ароматизаторы. Дополнительными ингредиентами являются органическое подсолнечное масло и витамин Е для поддержания свежести.

Mommy’s Bliss можно использовать с рождения, суточная доза — одна капля. В одной порции содержится 40 МЕ витамина D. Хранить препарат можно при комнатной температуре в сухом прохладном месте. Применение во время еды. Витамины можно разбавлять в жидкости/еде или принимать в натуральном виде.

Производитель предупреждает, что передозировка средством опасна для здоровья.

Плюсы:

  • Органический продукт.
  • Можно применять с рождения.
  • Удобная дозировка.
  • Без добавок и ароматизаторов.
  • Хорошо переносится.

Минусы:

  • Цена.

Mommy’s Bliss Витамин D органические капли для новорожденных

2 Мульти-табс Бэби капли

На втором месте Мульти-табс Бэби. Поливитаминный препарат содержит целый комплекс микроэлементов, позволяющих заботиться о здоровье ребенка с самого его рождения.

Основными активными веществами Мульти-табс Бэби являются: витамин А (стимулирует развитие иммунитета и повышает сопротивляемость организма), витамин D (участвует в метаболизме кальция, фосфора, используется для профилактики рахита у детей) и витамин С (способствует правильному формированию костной ткани, зубов, коллагена и эндотелия капилляров).

В качестве противопоказаний отмечается индивидуальная непереносимость компонентов и гиперкальциемия. Из побочных действий возможно послабляющее действие со стороны ЖКТ, аллергические реакции и зуд.

Детям до одного года жизни Мульти-табс Бэби можно применять по 0,5-1 мл в сутки. Препарат принимают во время еды или сразу после нее сезонными курсами. Рекомендуется разбавлять средство едой или жидкостью. Обычно детям нравится вкус данного поливитаминного комплекса, поэтому с приемом не возникает никаких дополнительных проблем.

Хранятся поливитамины 18 месяцев при температуре не выше 15°С, открытый флакон следует использовать в течение 2 месяцев содержать строго в холодильнике (2-8°С).

Плюсы:

  • Комплекс витаминов.
  • Удобно использовать.
  • Эффективность.
  • Без красителей и консервантов.
  • Приятный вкус.

Минусы:

  • Этанол в составе.
  • Хранение в холодильнике.

Мульти-табс Бэби капли

Отзывы родителей

Екатерина, 25 лет, г. Омск, дочь 1,5 месяца

Я молодая мама, и это огромное счастье. Вчера ходили с дочкой в поликлинику, и доктор прописал нам первые витаминки. Мы пьем финский витамин D для грудничков, чтобы не заболеть рахитом.

Будем чуть постарше, станем пить и другие комплексы. На самом деле убедилась, что помогают, хотя ранее скептически относилась и думала, что с молоком всего хватает. Поэтому нужно доверять своему опыту, чего и всем желаю.

Алиса, 34 года, г. Тюмень, дочь 6 месяцев

Никаких препаратов я своей дочери никогда не давала – я хорошо питаюсь, прикорм только натуральный, поэтому не вижу необходимости пичкать дочь лекарствами.

Но нашему педиатру это не нравится, она вечно выискивает, к чему придраться. В этот раз решила, что моя малышка не спешит садиться, написала кучу диагнозов, в том числе авитаминоз. Пока думаю, и смотрю за малышкой. Очень не хотелось бы принимать химию.

Про витамины и их значение для здоровья ребенка рассказывает доктор Комаровский:

1 Кальций Компливит Д3 для малышей

Первое место нашего рейтинга принадлежит витаминам Кальций Компливит Д3 для малышей. Препарат регулирует кальциево-фосфорный обмен в организме, применяется для профилактики рахита у детей до 3 лет.

Благодаря комбинированному составу средство восполняет дефицит кальция, который участвует в формировании костной ткани и поддерживает стабильную работу сердца. Способствует правильному формированию скелета у ребенка и уменьшает секрецию паратиреоидного гормона, снижая таким образом вымывание кальция из костей.

Препарат разработан специально для детей до первого года жизни. Прием осуществляется во время еды, 5 мл один раз в сутки. До употребления необходимо приготовить суспензию согласно инструкции, разведя порошок охлажденной кипяченной водой.

Противопоказаниями к применению являются: повышенная чувствительность к компонентам лекарственного препарата, переизбыток кальция в организме, непереносимость фруктозы и др.

Флакон объемом 100 мл содержит 43 г порошка, в 5 мл готовой суспензии содержится 50 МЕ витамина Д3 и 200 мл кальция. Рекомендуемый курс приема один месяц. Хранить средство можно при комнатной температуре не выше +25°С, срок годности 2 года. Разбавленную смесь следует использовать в течение 20 дней, содержать в холодильнике (не более +15°С).

Плюсы:

  • Действенное средство.
  • Вкус.
  • Комплексный препарат.
  • Хорошо переносится.
  • Мерная ложка в комплекте.
  • Цена.

Минусы:

  • Необходимо самостоятельно готовить суспензию.
  • Маленький срок хранения в готовом виде.

Кальций Компливит Д3 для малышей

Читайте также: 12 лучших аспираторов для новорожденных

Какие витамины для новорожденных лучше купить

В первую очередь стоит отметить, что витамины должен назначать лечащий врач. Именно он определяет какие именно микроэлементы и в каком количестве необходимы вашему малышу. Как и у любого другого лекарственного препарата существует риск побочных эффектов или возможны определенные противопоказания. Поэтому консультация с врачом обязательна!

Купив добавку для вашего ребенка убедитесь, что препарат разрешен для детей младше 12 месяцев. Превышение суточной дозы лекарства опасно не только для здоровья малыша, но может угрожать его жизни.

Многие витамины схожи по своему действию, так, например, Вигантол, Аквадетрим, ChildLife, Colief капли, Минисан, Mommy’s Bliss и Кальций Компливит из данного рейтинга обеспечивают организм младенца очень важным витамином Д3, который участвует в правильном формировании скелета и предупреждает от развития рахита у малышей. Данные средства отличают лишь наличие добавок или полностью натуральный состав, а также основа на которой выпускается препарат (масляная либо водная).

При недостаточном количестве многих микроэлементов деткам назначают поливитамины, которые направлены на комплексное обогащение организма необходимыми веществами. Препараты Кальцид + магний, Zarbee’s, Нэчуралс и Мульти-табс Бэби являются поливитаминными средствами и применяются в соответствии с проведенными лабораторными исследованиями и назначением специалиста.

Обязательно обращайте внимание на состав препарата, чем меньше в него входит синтетических, ненатуральных ингредиентов, тем ниже вероятность возникновения аллергических реакций у ребенка. Следите как малыш ведет себя после приема витаминов, не меняется ли его обычное поведение, нет ли покраснений или любых других подозрительных симптомов. Убедитесь, что средство не оказывает побочного действия.

Согласно рекомендации педиатров оптимальным временем для приема витаминного препарата является утро. Средство необходимо выпить до приема или во время еды, тогда оно окажет самое лучшее действие на организм.

Помните, что не стоит покупать препараты с нарушенной упаковкой, в незнакомом сомнительном месте, а также после истечения срока его годности.

Крепкого здоровья!

Несколько слов о рахите

Прежде чем ответить для себя на вопрос: нужно ли давать витамин Д для грудничков, необходимо разобраться в причинах развития рахита и его особенностях.

Итак, заболевание недостатка кальция в организме может спровоцировать:

  1. дисбаланс полезных микроэлементов в ежедневном рационе;
  2. недостаток ультрафиолета;
  3. нарушения в процессе усвоения витамина Д кишечником.

Выявить точную причину начала развития рахита способны несколько специалистов: педиатр совместно с неврологом и ортопедом. Ведь запущенная форма заболевания характеризуется искривлением костей ребенка. Окончательно диагноз подтверждается после ряда обследований.

Из вышесказанного получается, что с целью профилактики прием витамина Д актуально назначать детям, которые живут в неблагоприятной для его выработки организмом зоне. При желании, можно использовать искусственный заменитель ультрафиолета в периоды года, когда солнечные лучи не обладают достаточной активностью – осенью-зимой.

Обратите внимание! Для здорового развития малыша одного приема фармацевтических препаратов мало. Главная профилактика болезней заключается в массаже, правильном питании, прогулках на свежем воздухе, гимнастике.

Обязательно ли давать витамин Д новорожденному при отсутствии признаков его недостатка?

Давать ли витамин Д в виде капель младенцу, выбор каждого. Однако подумайте, стоит ли прибегать к фармацевтике без явных на то причин? Вероятность предрасположенности к рахиту увеличивается при:

  • наличии осложнений во время беременности и родов;
  • рождении в зимний период года;
  • преждевременном появлении на свет;
  • явном нарушении обмена веществ;
  • необходимости приема противосудорожных препаратов.

Если хоть один из перечисленных признаков группы риска заболевания относится к вашему ребенку, стоит проконсультироваться со специалистом на счет приема и правильной дозировки искусственного витамина Д.

Кроме того, родителям стоит обратить внимание и на явные симптомы рахита:

  1. Наблюдается нарушение сна, высокая степень возбудимости;
  2. Наличие искривлений конечностей;
  3. Изменение формы грудной клетки;
  4. Наличие неправильной формы головы, появление выпуклостей и впадин;
  5. Быстрая утомляемость младенца, что характеризуется слабостью мышц;
  6. Позднее закрытие родничков.

Знайте! Бытует мнение, что бить тревогу стоит и при выкатывании волосиков грудничка на затылке и чрезмерной потливости. Однако педиатры опровергают данный миф.

Основные источники витамина

На вопрос как давать витамин Д, получаем развернутый ответ. Как уже говорилось в самом начале, как взрослые, так и дети могут получать недостающий компонент с продуктами питания (О том, как правильно и сбалансированно питаться маме, которая кормит малыша грудью, читайте в статье Питание кормящей мамы>>>), а также путем обменных процессов в организме при контакте с ультрафиолетом. Но в последнем случае существуют определенные нюансы:

  • Во-первых, синтез витамина усложняется при чрезмерно загрязненной атмосфере и в зимний период года;
  • Во-вторых, впитывать ультрафиолет проще всего во время захода солнца. Именно в этот промежуток дня длина лучей наиболее безвредна для кожи.

Чрезмерная пигментация и природная смуглость эпидермиса препятствуют выработке витамина Д организмом.

Прием специальных препаратов, содержащих профилактический компонент, не приемлемо в летнее время года. Ведь в этот период синтез витамина Д увеличивается и его количество приближается к требуемой норме.

Продукты питания, которые богаты на витамин Д

Говорить о необходимом наборе продуктов питания для младенцев сложно. Ведь новорожденные малыши достаточно длительное время черпают все полезные вещества из грудного молока либо смеси.

  1. В первом случае, нормализовать баланс полезных веществ в рационе должна сама мама. Существует ряд продуктов, в которых содержится витамин Д. Прежде всего, в меню обязательно должна быть включена рыба, морепродукты, сливочное масло, тунец, печень трески. Не стоит забывать и о пище, насыщенной кальцием. Кормящая мама просто обязана ежедневно употреблять молоко, творог, твердые сорта сыра;
  2. Такой рацион способен обеспечить грудничка суточной нормой витамина Д. Младенец получит все необходимые микроэлементы с грудным молоком. При недостатке их количества у малыша появятся вышеописанные признаки дефицита. О том, как маме кушать полезные продукты, не опасаясь аллергии у малыша, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
  3. Новорожденные, находящиеся на искусственном кормлении, могут получить витамин Д при употреблении смеси. Современные производители давным-давно предусмотрели этот момент;
  4. Касательно взрослых малышей, родителям необходимо следить за их питанием и регулярностью прогулок на свежем воздухе.

Частота приема витамина Д

Во времена голодовки, в послевоенное время признаки рахита встречались у 95% детей. Неудивительно, чего еще стоило ожидать от хронического недоедания. В современном же мире классические случаи проявления рахита встречаются, к счастью, очень редко. И связанно это, в первую очередь, с улучшением уровня жизни.

Знаменитый же доктор Комаровский на вопрос: «Как часто стоит давать витамин Д?», — отвечает: «Синтетическую форму препарата целесообразно принимать с октября по март месяц, когда мы прячем тело от холода под верхнюю одежду».

В летнее же время и при богатом полезными элементами питании витамин Д может нанести вред.

Адаптированная смесь: что она содержит

Адаптированные смеси для детского питания витаминизируются в промышленных условиях. Коровье или козье молоко, из которых они изготавливаются, содержат витамины, но их дозировка не подходит для человека, к тому же полезные вещества частично разрушаются при пастеризации молока, поэтому их приходится добавлять отдельно.

Полезные вещества в адаптированной смеси усваиваются только на 10%, поэтому есть необходимость давать малышу витамины для грудничков в каплях. Их добавляют в бутылочку, чтобы ребёнок получил их с пищей.

Как относятся к допаиванию водой новорожденного педиатры и специалисты по грудному вскармливанию, читайте в отдельной публикации.

Грудное молоко, как источник микроэлементов

Как известно, лучшее питание для новорожденного – материнское молоко. Вместе с ним он получает множество полезных веществ. Поэтому, малышам на естественном вскармливании чаще всего не нужны дополнительные источники важных элементов.

Врачи, все же рекомендуют давать «естественникам» некоторые препараты.

Например, витамин Д для грудничка нужен с первого месяца жизни. Его дают в качестве профилактики развития костных заболеваний (рахита и др.).

Многим родителям важно знать, существует ли недостаток витаминов у грудничков, находящихся на искусственном вскармливании.

Современные смеси имеют в своем составе витаминно-минеральные комплексы, так что восполняют недостаток важных элементов не хуже материнского молока.

Главное, правильно подобрать молочную смесь и следовать всем правилам прикорма.

Как восполнить недостаток витаминов из продуктов?

Многие мамы, не желающие давать грудным детям витаминные комплексы, хотят восполнить недостаток важных элементов из продуктов питания.

В таком случае ей необходимо не только самой питаться правильно и сбалансировано (если ребенок находится на естественном вскармливании), но и обеспечить разнообразный докорм ребенка.

Начинать лучше с яблочного пюре и далее следовать таблицам прикорма. Важно научиться правильно выбирать качественные продукты.

Но, даже в этом случае, есть вещества, которые никак не получишь даже из самых полезных фруктов и овощей.

Признаки авитаминоза у грудничка

Основными признаками нехватки витаминов у грудничка являются медленный набор роста и веса, отставание от сверстников в развитии.

Помимо основных, есть специфические признаки, указывающие на нехватку важных элементов:

  • зубы не прорезываются в срок;
  • младенец беспокойный, его кожа может покрываться сыпью и трещинами;
  • нездоровая бледная кожа;
  • повышенное потоотделение;
  • плохой сон;
  • судороги в мышцах.

Передозировка витаминов у грудничков, однако, не менее опасна. Ее основные признаки такие же: сонливость, вялость, нездоровый цвет кожи.

Какие вещества необходимы грудничку и где они содержатся

Помимо витамина D грудничкам часто назначают в качестве профилактики кальций и витамин С. Только с ними костная система младенца сформируется правильно, а его иммунитет будет крепким.

Витамин D самый часто назначаемый для грудничков. Он выпускается в виде капель, так что его удобно добавлять в смесь, воду или сцеженное молоко и давать через бутылочку.

При каких симптомах проявляется передозировка витамина D:

  • малыш часто отрыгивает, его рвет;
  • мало кушает;
  • появились кожные высыпания;
  • постоянно хочет пить;
  • часто дышит.

Признаки нехватки:

  • ухудшающееся зрение;
  • малыш теряет в весе;
  • плохо спит;

Признаки нехватки кальция в организме:

  • беспокойный сон;
  • хрупкие кости;

Железо

Чтобы определить недостаток железа в организме, необходимо провести исследование крови на уровень гемоглобина.

Совсем маленьким деткам, которым рано вводить в прикорм мясные изделия, педиатр назначает железосодержащие препараты.

Деткам постарше можно восполнять недостаток железа с помощью мясного пюре.

Магний

Препарат назначается индивидуально, когда у грудничка присутствует черепно-мозговое давление. Также препарат способствует правильной работе мышц.

Витамины группы В

  • B1. Его назначают при пороках сердца, болезни почек и нервной системы. Их содержат в себе зерновые, бобовые, орехи и семечки.
  • B3. Показан при заболеваниях нервной системы, способствует здоровому метаболизму.
  • B5. Способствует правильному обмену веществ, синтезу гемоглобина. Его содержат в себе злаки, мясо, зерновые.
  • B6. Способствует здоровому функционированию нервной системы малыша.
  • B9. Назначается, когда есть отклонения в развитии нервной системы.
  • B12. Его содержат в себе цельнозерновые каши. Способствует кроветворению.
  • B11. Участвует в обмене жиров, способствует нормализации белкового обмена и восстановлению поврежденной структуры нервных тканей. Его источники: молочные и кисломолочные продукты, печень и мясо.

Витамин A

Поддерживает иммунитет, восстанавливает кожные и слизистые покровы после повреждений, помогает улучшить зрение.

Его также назначают малышам, когда у тех проявляются отклонения в нормах прибавки роста.

Витамин E

Витамин Е для грудничков назначается для защиты клеточных мембран от повреждений. Назначается педиатром индивидуально.

Витамин H

Необходим для здоровья кожи. Помогает восстанавливать ее нормальную структуру. Также участвует в процессе обмена веществ.

Витамин C

Человеческий организм его не вырабатывает. Поддерживает иммунитет, помогает организму усваивать железо и развитию костных тканей.

Мультивитаминные комплексы для грудничков

Лучшие витамины для грудничков содержаться в витаминных комплексах.

  • Мультитабс Беби – производится в форме капель. Хорош для профилактики рахита и укрепления иммунитета.
  • Поливит Беби – помогает вылечить хронический недостаток витаминов у малыша.
  • Биовиталь – выпускается в форме геля. Помогает маленькому организму восстановиться после болезней. Его также назначают при задержках роста и отставании в развитии.

Все витаминные комплексы для малыша приятны на вкус, чтобы он думал, что кушает сладость. Выпускаются в форме капель или гелей, их можно капать на язычок или смешивать с пищей.

Чем может обернуться прием фармацевтического вещества?

Избыток витамина Д в организме малыша может выражаться снижением аппетита (о других причинах потери аппетита, читайте в статье Почему ребенок не хочет есть?>>>), нарушением психики, потерей веса, появлением запоров. Кроме того у грудничков, при длительном приеме препарата, мамы отмечают появление:

  1. Тошноты;
  2. Рвоты;
  3. Вялости;
  4. Нарушений сна, причины плохого сна у малышей также рассмотрены в статье Почему новорожденный плохо спит?>>>;
  5. Сухости в ротовой полости;
  6. Повышения температуры.

По результатам анализа можно увидеть, что белок в моче повышен. Такие же показатели выплывают по содержанию кальция и лейкоцитов в крови. Порой, родители отмечают и аллергические реакции в виде высыпаний.

Важно! Любое изменение в поведении грудничка должно вызвать у матери тревогу. Если после начала приема вещества, вы наблюдаете хоть одно из перечисленных побочных действий, немедленно отмените препарат и пройдите необходимое обследование. Параллельно этому ограничьте поступление кальция в организм.